afvallen lukt niet HELP ME
Geschreven door Carrie op 6 aug 2013
Ik ben 5 kilo te dik maar wat ik ook doe ik val niet af ik eet nu minder ik sport nu ook meer maar die 5 kilo blijft gewoon zeg maar ''hangen''
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
Je moet niet minder eet. Juist 6 eetmomenten per dag (ontbijt, tussendoortje, lunch, tussendoortje, avondeten, tussendoortje) en een uurtje per dag wandelen of fietsen ;)