Aankomen-afvallen-aankomen
Geschreven door Anoniemx op 22 nov 2015
Hoi,
sinds drie weken ben ik begonnen met afvallen, dus ongeveer 1400/1500 calorieën per dag.
na week 1 was ik 0.5 kilo aangekomen, omdat mijn lichaam het zag als nood.
toen viel ik 2 kilo af.
en nu was ik ineens 0.7 kilo aangekomen, geen idee waarom, ik ben wel spieroefeningen gaan doen, maar t lijkt me sterk dat je zoveel aankomt in spieren, ook heb ik veel stress op school gehad afgelopen tijd.
Als iemand een verklaring heeft voor die 0.7 heeft of tips: plz help, xxx
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
Als je volgens je lichaam te weinig calorieën eet kom je aan dus probeer mischien iets meer calorieën te eten.
Liefs Dolores💖.