3 kilo teveel
Geschreven door MusiB66 op 2 apr 2013
Hey, ik ben 3 kilo te zwaar voor mijn lengte, dit is mieschien niet veel maar ik voel me er toch onzeker over. ik zou graag weer een normaal gewicht willen hebben, heeft iemand tips om in een korte tijd 5 of meer kilo kwijt te raken?
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
Heej!
Als je 5 kilo wil afvallen, kun je het beste gaan sporten, GEEN maaltijden overslaan en heb je zin in een snack, neem dan iets anders, iets gezonds.
Good luck!
xoxo
Heeee,
Jaa idd! Sporten helpt altijd, en blijf goed en gezond eten, ga je zelf absoluut niet uithongeren! als je afvalt doe dat dan op een gezonde manier!
Succes! Xxx