160 cm lang, 39 kg, 12 jaar. Tips graag!
Geschreven door Just A Girl op 1 nov 2015
Hai,
Ik ben 12 jaar, weeg 39 kg en ben 160 cm lang. Mijn BMI is 15,2 (te licht). Hoe kan ik aankomen? Tips please!
Xxx,
Just A Girl
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
Vraag je ouders om hulp! Die kunnen jou veel beter helpen, want zij weten wie jij bent en of je wel veel eet, goed etc. Wij weten dat soort dingen niet omdat wij jou niet persoonlijk kennen xxx
Omg ik wou dat ik jou gewicht had ( ben ook 12 en 1.60m )
meer krachtoefeningen en vlees voor spieropbouw
Thanks iedereen
Maar met mn ouders kan nii echt want dan worden ze boos (heb al geprobeerd)