Zekerheid
Geschreven door Ik op 12 mei 2013
Ik weet niet of ik te weinig eet. ik heb ondergewicht en ben bang. dit eet ik op een dag:
Sochtends 1 bakje havermout en thee
Kleine pauze 1 boterham of 1 manderijn/banaan
Grote pauze 2 boterhammen
Na school thee glas water en koekje
Savonds van alles 2 a 3 scheppen
Ben 13 jaar 1.58 en 39kg = ondergewicht
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
te weinig ;)
probeer er nog eens wat bij te nemen
dit kan ook drinken zijn
hoeft niet persee eten te zijn
probeer maar ;)
x
Ik probeer altijd meer te eten maar ik zit best snel vol en ik vergeet meestal te drinken maar ik zal het proberen