Yummy food recepten
Geschreven door Ikheblekkereeetreceptjes op 16 jun 2017
Hey schatten
Ik heb vandaag 5 recepten voor lekker eten (sommige zijn gezond en sommige niet)
1. Banaan pannekoek
1 ei + 1 banaan mengen
2. Komkommer salade
Mayonaiseā of yoghurt +rozemarijn+ stukjes komkommer
3. Ei wrap
1 ei heel dun bakken rucola sla er op en 1 plakje zalm
4. Chips
2 aardappelen in kleine stukjes snijden en dan in de oven
5. Broodje kip
Kip in paniki saus laten weken en dan bakken dan op een pistoletje sla doen en dan de kip
erop
(Niet gaan haten of zeggen is ongezond š)
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coƶrdinator.
Jullie reacties
Heeyy, dit klinkt echt heerlijk allemaal en het is ook gezond. Sommigen recepten zitten veel calorieƫn in denk ik maar dat is soms ook goed. Je lijf heeft nu eenmaal calorieƫn nodig! Niet te veel natuurlijk ;) Ik ga zeker dat banaan-ei ding proberen want die klinkt het lekkerste! Thnx
Precies. Een ingrediƫnt of maaltijd kan Ʃn heel calorierijk Ʃn heel gezond zijn. Het is een fabeltje dat een calorierijke maaltijd altijd ongezond is. En vet is lang niet altijd slecht. Goede vetten (vis, noten, zaden, avocado's) zijn ontzettend belangrijk voor je lichaam Ʃn helpen je het slechte vet gemakkelijker te verbranden.
Een vette maaltijd boordevol calorieƫn kan dus heel gezond zijn!
Of de pizza en spaghettie maken met gummy