Wat kun je tegen eetbuien doen?
Geschreven door Justsomeone op 12 dec 2014
Lieve mensen,
Ik heb als ik uit school kom vaak eetbuien oftewel ik heb heel erg zin in ongezonde dingen... Kan ik daar iets tegen doen???
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
Dat zou ik ook wel willen weten...
Een paar tips:
1. Drink water
2. Eet kauwgom
3. Pak iets en eet da langzaam op
4. Denk aan Hvl calorieën er in zitten in dat voedsel
Die 1e 2e en 4e werken bij mij succes!!
Super bedankt!
xx
Spuug je ook om niet aan te komen na een eetbuien of ben je heel zwaar omdat je niet spuugt?
ik spuug niet en ben ook niet heel zwaar (12 jaar, 152 cm en 46 kilo)
Dat is wel zwaar effe dat je het weet
*** deze reactie klopt niet, je hebt gezond gewicht***
***dit bericht is aangepast door de moderator***
👆👆👆 t is wel waar
maak een schemaatje voor je zelf en eet tussen de middag genoeg (wel gezond) en ontbijt goed eet tussendoortjes ook deze gezond en spreek met je zelf af als je dit een week doordeweeks doet dat je in het weekend gewoon ook leukeren dingetjes mag eten
wat ook goed werkt is een brood dieet dart is dat je bijvoorbeeld maandag, woensdag en vrijdag brood de hele dag eet s ochtends bijvoorbeeld uit de rooster s middags hoe je altijd brood een en s avonds met een kopje bilon werkt ook erg goed als je spelt brood neemt vult het ook erg goed :)
hoop dat je hier wat aan hebt !