Voedingslijsten
Geschreven door keyakinan op 1 jun 2013
Hey allemaal,
Ik moet aankomen en vroeg me af of hier ook mensen zijn die dat moesten/moeten en hoe jullie voedingslijsten eruit zien, wat jullie op een dag eten
x
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
hooiiii
ik moet ook aankomen, k heb 2,5 kilo ondergewicht
dit eet ik:
ochtend: glas melk& broodje pindakaas
tussendoor: appel
lunch: glas melk& 2 broodjes pindakaas
tussendoor: 2 koekjes
avond: 3 scheppen aardappelen 3 scheppen groenten 1 stukje vlees
dat was het
xx
Nou op www.proud2bme.nl kun he aankomlijsten vinden. Met die hoeveelheid val je eerder af