ontbijt : havermoud
Geschreven door meff op 5 sep 2012
hallo,
ik vroeg me af als je een beetje te dik bent en je moet afvallen ,
is havemoud gezond voor als ontbijt ?
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
Tja, je kan beter goed ontbijten en dan voor de rest wat minder eten
xx
ja havermout is gezond als onbijt, als je voor de rest van de middag minder eet. Het gezondste is nog magere kwark met fruit of een volkoren boterham (2)