mijn dieet ;) ?
Geschreven door Karen op 26 aug 2012
Ik ben 1m60 omgeveer weet ht ni zo.
& weeg 58.
& ik hb een buikje & dat buikje moet PLAT !.
DUS DIT IS M'N DIEET VOOR THUIS.
ik slaap tot smiddags altijd tot 12U & om half 1 ete we dan.
Maar ik krijg nix door me keel dan omda'k net wakker bn dus ik eet 4 lepelkes ofz dus.
1 uur later drink ik dan 1 chokomelkske f zo.
& dan is alles omveer.
Miss. savonds dan ng 1 krokmusjeu ofz.
( kwenihoejehetschrijft)
& da's alles .
DIEET SCHOOL.
Smorgens 1 halve boterham. (MISS.)
Smiddags Halfe boterham (MISS.)
& savonds Nix of ook Paar hapjes.
& dit is m'n dieet.
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
dat is veeeeeeeeeeeeeel te weinig!
je kan beter 6 keer per dag kleine porties eten. bv. elke keer een halve of 1 hele boterham. en ook slaatjes. je mag gezelf niet uithongeren! ik ben net hetzelfde als jouw. allee, ik ben 1 cm groter en weeg 2 kilo meer als jij. bij mij is het erger dus :'( ga ook veel sporten ;-) xx
dat is echt een heel slecht dieet :0
probeer gewoon om genoeg te eten, en te sporten, dan lukt het wel ;)
Xx-Succes!