Misschien dat je te weinig eet wat eet je op een dag is je eet patroon wel goed?

Ik eet 's ochtends 1 boterham of cornflakes.
Rond 11 uur eet ik 2 boterhammen met chocopasta of kaas.
1 uur eet ik 1 boterham en soms haal ik op school nog een saucijzenbroodje of iets anders in de kantine.
Thuis eet ik altijd wat lekkers zoals snoepje of koek
Avondeten is meestal groente en vlees.
Dit lijkt me goed toch, yolo meisjhu?

Heeei Fleurtjehhh,

Bij het avondeten aardappels eten is een goed idee! Daarvan kom je meestal wel wat aan.

x

Ik eet best vaak aardappels, dus dat werkt ook niet heel erg :s

Geen paniek.
Ik ben 17, ben 1.85 m lang en weeg 53 kilo.
Eet s'morgens 2 boterhammen, s'middags meestal een grote kom verse soep met 2 bruine pistoletjes erbij.
S'avonds een bord warm eten.
Ik weet dat ik te licht ben maar zit verder wel goed in mijn velletje.

Oh, hmm. Kijk anders even op internet voor gerechten. Of eet misschien nog meer brood? Maar als je lekker in je vel zit is het niet erg. En dat je nog geen borsten hebt, is vervelend maar hoeft niet iets te maken te hebben met dat je wat lichter bent. Ga zeker niet nu opeens heel ongezond eten! Dat is zeer slecht.

Volgens mij eet je wel gezond misschien ben je gewoon ligt dat maakt dan ik net zo veel uit

Vanaf mijn half 14de komt er geen gram bij.
Blijf ik op 53 kilo staan.

Ik ben 18, 167 lang en weeg 48 kilo. Voel me zo dik eh. Wil alleen nog maar afvallen.

xxaudrey, je bent echt dun, je moet zeker niet gaan afvallen want dan heb je kans dat je wordt opgenomen in de kliniek.

@anoniempje , ik ben niet dun. Ik mag er best nog wat kilos vanaf. Ik woog 8 maanden geleden 44kg. Ben toen ook met spoed opgenomen 6 maanden. maar toen at en dronk ik helemaal niets meer en sliep alleen maar. Nu eet ik wel iets. Dus tot opname is niet nodig denk ik.