Ik wil niet meer aankomen
Geschreven door xxxxxxx. op 13 sep 2011
ik ben al een half jaar in behandeling voor mijn anorexia. Eerst ging het steeds slechter en bleef ik gewoon afvallen. Maar de laatste maand toen ik eigenlijk niet meer verder kón afvallen, omdat ik al 36% ondergewicht had. Begon ik langzaam een beetje normaal te eten en wat aan te komen. Nu gaat dat wel goed en ik kom ook wel aan maar ik WIL niet meer aankomen. Maar als ik weer afval moet ik weer de hele dag op bed liggen en mag ik niets doen en dat was ik echt zat dus dat wil ik ook niet meer. Niet dat ik nu wel veel mag maar meer dan laatst. Wat moet ik doen?
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
Als ik jou was zou ik gewoon blijven eten, dat hoeft niet veel te zijn maar zeker ontbijt en avondeten. want de hele dag op bed liggen en niks doen is ook geen pretje. ik snap best hoe je je voelt.
Ik denk dat ik begrijp hoe je je voelt. Ik heb veel gelezen over mensen die anorexia hebben. Ze willen na een tijdje wéér niet eten.
Het beste is om wel te eten! Beter ietsjes te dik dan té dun! Maar ik weet wel zeker dat je niet dik bent!!! En dat word je ook niet als je gewoon normaal eet!
Succes (L) En gewoon goed blijven eten!
ik zou naturel krekers eten als je honger hebt is gezond en helpt misschien wel
Heeee,
Wat rot zeg!
Ik snap dat het heel lastig is om te eten,
Heb t zelf ook een lange periode erg gehad.
Maar als je MOET eten om een beetje normaal te kunnen bewegen, lijkt eht em logisch dat je lichaam het hard nodig heeft! Als je gewoon normaal eet wordt je echt niet dik meiss;)
Stay strong!
xxx Choco
Ik heb geen idee sorry '
veel succes
Ga voor jezelf eens een lijstje maken met voordelen en nadelen die niet-eten hebben. Misschien als je ziet dat de nadelen van het niet-eten groter zijn, je motivatie om te blijven eten ietsjes groeit.
En probeer niet alleen het ontbijt en avondeten, maar ook alle andere eetmomenten (dus 6 in totaal) te eten, al eet je maar iets kleins, het is belangrijk om die eetmomenten te hebben. Als dat je redelijk lukt dan kun je eens proberen om tijdens die eetmomenten wat meer te eten (bijv. een 1,5 of 2 crackers met beleg ipv 1 cracker met beleg 's ochtends).
Vandaag heb ik van mijn psycholoog gehoord dat je een 'anorexia-focus' kunt hebben en dus de focus op jouw lichaam hebt, terwijl andere de focus daar helemaal niet hebben. Hoe moeilijk het ook is te geloven (ik geloof het zelf ook nog niet echt denk ik), maar de ander kijkt niet naar jou zoals jij naar jezelf kijkt. Die zien jou als persoon met een persoonlijkheid en niet als een persoon waar een gewichts'kaartje' bij hoort. Wellicht dat je dit al heel vaak hebt gehoord en ik weet hoe moeilijk het is om dit te kunnen accepteren, maar probeer het. Onthoudt dat de focus van een ander niet jouw anorexia-focus is.
het is lastig,
en herken het om niet meer te willen eten.
maar als je zo door gaat dan kom je uiteindelijjk aan de sondevoeding. de sondevoeding is echt geen pretje
plus dat je dan helemaal de controle kwijt bent over het eten
die gedachte heeft mij igg weer geholpen en helpt soms nu nog om tog te blijven eten.
hee,
ik weet hoe het is. ik heb 2 weken lang in het ziekenhuis gelegen (nee geen sondevoeding hoor, maar wel bijna). ik had zoals ze dat daar noemde stricte bedrust, omdat ik toch weer was afgevallen. ik mocht niet eens naar de douche of naar het toilet lopen.
nu ben ik in therapie en het helpt wel. ik snap hoe moeilijk het is om aan te komen. ik heb er nu nog moeite mee, want ik zit nog steeds niet op een goed gewicht. en dan zul je denken: ben ik er nou nog niet? wanneer ben ik nou eens klaar? ik heb die angst om dik te worden ook, maar probeer te eten. probeer te denken dat eten gezond is en dat je het nodig hebt. geloof me, als jij eet zul je zien dat je uiteindelijk weer meer mag. ik mag nu ook gewoon weer sporten en fietsen. dat mag jij dan ook weer! heb je iets om naar uit te kijken. stel zoveel mogelijk doelen voor jezelf waarom het goed is om aan te komen. maak er iets postiefs van. ik weet dat het lastig is, het lukt mij ook niet altijd, maar je komt er wel als je maar in jezelf blijft geloven :)
Ik snap hoe je je voelt een vriendin van mij heeft dit ook gehad en is inmiddels weer beter maar je moet blijven eten ookal wil je het niet als je alleen maar afvalt dan kan het slecht gaan als je in het laatste stadium zit kun je er zelfs dood aan gaan en we weten allemaal dat je het heus wel kan