ik heb nooit honger ..
Geschreven door tessa op 16 sep 2011
in de middag eet ik 2 happen van mijn boterham en dan voel ik me echt al zo vol dat ik zelfs precies teveel heb gegeten .en toen dacht ik van , ik zal er iets in doen dat ik echt lekker vind , maar dan eet ik weer niks . en dan denk ik van ,, jah ik zal in de avond wel meer eten en dan eet ik weer 2 aardappels en dan voel ik me ook weer echt super vol ..ma ik ben blij om mijn uiterlijk enzo .. ik ben gewoon echt vol waneer ik iets een
, alvast bedankt xx tessa
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
Hmm das best moeilijk.
Misschien helpt t om elke dag 1 hap meer te eten dan went je lichaam er ook aan da je meer eet. Of maak een schema wanneer je iets eet en wat je dan eet en probeer dan elke dag 2 stukken fruit te eten ofzo.
Veel succes.
Verdeel wat je eet je moet elke ochtend, middag, avond
iets eten. en nee als je dat goed doet kom je niet aan.
want ik denk dat je bang bent dat je aankomt, en sorry
als dat niet zo is. Maar als je toch honger krijg eet dan
een sultana, appel of iets fruit.
Misschien helpt een ochtend of zelfs een dag eten wel even, daar krijg je honger van en probeer die dag daarna dan goed en regelmatig te eten, dit werkte wel bij mij.
XXX