hoeveel cal mag ik hebben?
Geschreven door Moniquex op 7 aug 2015
Hooi..... ik vraag me af hoeveel calorieën ik per dag mag...
Ik fiets naar school 15km heen en terug en ik sport elke dag 2 uur in een sportschool....
Ik eet nu 500 tot 1000 calorieën per dag is dat te veel?
Groetjes Monique
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
Dat is juist heel erg weinig! Ik zou het opbouwen en veel meer gaan eten. Maar waarom sport je zo veel? En eigenlijk moet je je helemaal niet zo met calorieen bezighouden en ze niet tellen.. Dat helpt echt niks! Is alleen maarvervelend.
Ik meen het
Ik sport zo veel omdat ik aan het afvallen ben
En vraagje, hoeveel weeg je dan nu en wat is je lengte?
Ik schaam me best wel voor mijn gewicht maar ik ben 1,66 en ik weeg 45kg(ik ben al 6kg afgevallen)
Yo, meid, je hebt anorexia. Dis ga hulp zoeken wat je hebt ondergewicht en het gaat zo niet langer.