help gewicht

Geschreven door meisje123 op 22 jun 2015

heyy, ik ben 14 en ben 1,85 en weeg 67 kilo ik vind mezelf nogal te dik ......iemand tips?!

Jullie reacties

Ik ben vergeleken mer jou ook best zwaar
Ik ben bijna 13 en 1,70 lang en weer 63 en een half.
Maar je moet gewoon gezond eten dat doe ik ook.
En veel lopen en sporten
Ik rij dan iedere dag paard en loop dan ook nog 5 keer met mijn honden en volleybal nog.
Dus veel sporten dan blijf je fit en dan maakt het niet uit hoeveel je weegt

22 jun 2015, 21:37 Elke ***

Je bent helemaal niet dik.
Nu zeg je eigenlijk dat ik dat ook ben omdat ik 1 kilo zwaarder ben met dezelfde lengte.
En geloof me, je bent het niet en ik ook niet.

23 jun 2015, 22:36 Hero/Villain

heyy, bedankt voor jullie reactie's
en hero/villain zo bedoel ik het niet hoor als je dat wel zo voelt sorry.....:)

24 jun 2015, 15:45 meisje123

Je bent het ook niet eh, geloof me nou maar.

24 jun 2015, 17:20 Hero/Villain

heb je me ooit in real life gezien dan?

25 jun 2015, 17:10 meisje123

Hoop het niet, zou betekenen dat jij mij haat.
En ik hoef niet iemand in real life te zien om te oordelen of iemand dik is of niet want je bent voor mij sws al niet dik.
Daarbij, heb je grote borsten? Dat zorgt ook nog wel voor de grammetjes hè en daar kan je ook niet zo veel aan doen.

25 jun 2015, 17:14 Hero/Villain

ja oke maar wie heeft gezegt dat ik jou haat?!

25 jun 2015, 22:12 meisje123

Ik bedoelde dat niet, ik bedoelde dat iedereen die me in real life ziet/kent me haat, omdat, idk...ze haten me gewoon.

25 jun 2015, 22:14 Hero/Villain

ahw dat is vast niet zo dat valt wel mee!
waarom zou dat moeten zijn?

26 jun 2015, 20:57 meisje123

Uhm, echt iedereen doet het. En waarom...idk, gewoon.
Maar geloof me als ik zeg dat je ECHT NIET dik bent, want dat ben je niet.
Ik zou je nu ook wat als van mezelf willen geven, maar dat mag niet van deze site.

26 jun 2015, 21:04 Hero/Villain

oke oke hoe bedoel je van jezelf geven?
en er moet sws een reden zijn dat mensen je haten toch?....

26 jun 2015, 22:56 meisje123

Chatservice.
Enne...nee, er is geen reden, ze haten me om wie ik ben vaak en dat is een lieve, volwasse, jongen.

26 jun 2015, 22:59 Hero/Villain

oke hoe oud ben je dan als ik vragen mach?

26 jun 2015, 23:22 meisej123
26 jun 2015, 23:23 Hero/Villain
26 jun 2015, 23:40 meisje123
27 jun 2015, 08:48 Hero/Villain
27 jun 2015, 11:46 meisje123

:3
Zoek die naam op *****

***dit bericht is aangepast door de moderator***

27 jun 2015, 11:53 master_idiot_of_master_idiots

ik heb momenteel ff geen insta krijg vanmiddag een nieuwe telefoon srry :/

27 jun 2015, 12:06 meisje123

Oh, lol.
Ik heb sinds vandaag een nieuwe pc. ^^

27 jun 2015, 12:29 Hero/Villain
27 jun 2015, 12:37 meisje123

Eigenlijk zijn we inmiddels totaal af van het onderwerp. Betekent dat dat je me gelooft?

27 jun 2015, 12:51 Hero/Villain

haha idd uuhm ja denk het wel hoezo?

27 jun 2015, 12:53 meisje123
27 jun 2015, 13:23 Hero/Villain

Wat voor telefoon ga je eigenlijk nemen?

27 jun 2015, 13:40 Hero/Villain

geen een :( mn ouders hebben niet genoeg geld :/
maaru heb je ook fb fzo dan kunnen we verder praten
als je wil

27 jun 2015, 14:36 meisje123

Zoek maar. ***

***dit bericht is aangepast door de moderator***

27 jun 2015, 14:50 Lars Fintelman

ooh wajow dat ben je eeccht niet lelijk

27 jun 2015, 15:23 meisje123

Uhm, jawel, stuur maar een verzoek ofzo dan.

27 jun 2015, 15:25 Hero/Villain
27 jun 2015, 15:28 meisje123

Heey,
Ik ben 13, 1.76 en 71 kilo.
Ik bereken best vaak mijn bmi, en die is 22.9
Op het randje van overgewicht want dat is 23.0
Het is bijna zomervakantie, en ja iedereen wil dan een goed figuur, ik ga dat niet halen voor de vakantie naar frankrijk, maar daarna ga ik meer als 3 wijken lopen, dat helpt toch, ook. Vooral in de zomer zweet je dan meer. En zo verbrand toch meer calorie, Toch?, heeft iemand tips. Hoe zou je buiten dit nog meer calorieën kunnen verbranden. Gr, L

27 jun 2015, 23:13 TheGirlWithAWeight

Hey girlwiththeweight,
Sport je vaak?
Dit kan namelijk ook een oorzaak zijn van je gewicht, als je vaak sport bouw je ook een grotere en zwaardere spiermassa.

6 jul 2015, 21:48 Juuppe

Juuppe,

ik sport wel maar niet optimaal ofzo, ik heb geen conditie en ik keep alleen bij keepen, dus zoveel ook weer niet.

gr. TGWaW

7 jul 2015, 13:42 TheGirlWithAWeight

Belangrijk is om veel water te drinken zodat de afbraak van het vet dat je kwijt wil, gevaarloos kan verlopen. En het spreekt natuurlijk voor zich om snoep en vette dingen te laten staan. Beweging is ook belangrijk. Cardio zorgt voor vetverbranding, krachttraining kun je ook doen. Hoe meer spiermassa je hebt, hoe makkelijker het voor je lichaam is om vet kwijt te raken.

7 jul 2015, 16:27 Ajuna 14 jaar

Je bent echt niet dik! Geloof me! Ik ben een meisje van over een maand 14, ben 1,80 en weeg 72 kilo.. maar, als je wilt afvallen zelf doe ik gewoon minder eten als normaal en als je 's ochtends bijvoorbeeld een cracker of boterham eet kun je op internet opzoeken wat het gezondste beleg is, gewoon snoep en frisdrank laten staan en anders cola light drinken daar zitten niet zoveel kcal in! Je kan om te bewegen een 30 day challenge opzoeken bijvoorbeeld en 1 a 2 x in de week een rondje hardlopen! Succes

21 jul 2015, 09:28 Annoniem

heyy, bedankt allemaal voor de tips enzz maar het lukt me gewoon niet 😷

17 aug 2015, 17:48 meisje123

Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.