gezonder eten
Geschreven door anoniempje123 op 9 feb 2014
hey,
ik ben niet dik .
maar ik vind wel dat ik niet gezond eet .
heeft er iemand tips om gezond maar lekker te eten en niet af te vallen ?
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
Eet 2 fruit perdag als toetje cruesli met yoghurt ofz 2 of 3 boterhammen 2 gezonde tussedoortjes en bij avondeten maaltijdsalade tenminste dat eet ik op een dag zonder die 2 tussedoortje ik eet best gezond en ik sport 4 perweek en weeg nogal veel+ me ware botten