eetbuien en vreetaanvallen

Geschreven door Lunaatjeh op 27 okt 2015

Hey, ik ben een meisje van 18 en ben in April met een dieet begonnen. Ik ben probleemloos afgevallen (10kg) maar de laatste maanden gaat het gewoon niet meer. Elke avond krijg ik vreetaanvallen en ik kan het niet stoppen! Ik eet en eet en eet en eet en ja... Ik wil er gewoon heel graag vanaf en ik heb al duizenden dingen geprobeerd - lijst gemaakt van wat eten vandaag en kauwgom en veel water drinken - maar ik geraak er niet vanaf... Iemand tips?

Jullie reacties

Hoeveel weeg je dan?
maar ik zou gewoon de lekkere dingen weg stoppen, en er gewoon voor gaan

28 okt 2015, 09:40 annliexx

Zorg dat je genoeg eet te weinig eten zorgt ook voor eetbuien!

26 jan 2016, 18:32 Crocro

Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.