Ik denk dat je dan gewoon veel doorzettingsvermogen moet hebben. Niet uitkotsen, nee.

Dat zou ik ook graag willen weten, want ik wordt er echt gek van. Ik krijg vreetbuien, maar ik wil niet aankomen. Ik weet dan ook dat overgeven geen optie is , maar het is echt moeilijk om het niet te doen.

maar weet je het is net drugs , roken of alcohol
eten is een soort van troost het maakt me blij en dan voel ik me weer Kt het heeft dus soor van hetzelfde effet als die andere dingen en je komt er ook moeilijk van af
en ik wil de eetbuien niet vervangen door drugs ofzow alleen om gewicht te verliezen weet je

heeft iemand nog tips ???

helpppp weet iemand iets

probeer iets gezonds te eten zoals een appel of komkommer

eetbuien..ik ken dat .
als je eetbuien hebt denk eerst hb ik honger ???.
Pobeer dn is water bij mij vult dat xD
Of eet een fruitcoctail egt lekker mmm... En daar word j nie dik vn als je eetbuien hebt en je krijgt genoeg vetamine binnen x
succes meid.

Misschien zou je voor jezelf op kunnen schrijven wat precies de momenten zijn wanneer je een eetbui hebt en wat je dan precies eet.

Wat bij mijzelf altijd erg goed hielp wanneer ik de drang naar een eetbui of naar snacken voelde was afleiding zoeken, in huiswerk, vriendinnen of ik ging een spelletje doen met mijn moeder.

okkee echt heel erg bedankt voor jullie hulp
jullie zijngeweldig