Ik heb veel buikvet
Geschreven door Val op 31 okt 2024
Hoi ik ben 12 en heb te veel buikvet het gemiddeld voor een 12 jarig meisje is 64 cm taille omtrek gemiddeld en ik heb 83 cm taille omtrek wat moet ik nu doen?
Geschreven door Val op 31 okt 2024
Hoi ik ben 12 en heb te veel buikvet het gemiddeld voor een 12 jarig meisje is 64 cm taille omtrek gemiddeld en ik heb 83 cm taille omtrek wat moet ik nu doen?
Jullie reacties
Plaats reactieAfvallen
fietsen naar school, en niet op de fatbaki. of lekker gaan wandelen
niet te veel eten
Hoi ik heb dit ook mr het helpt om volkoren producten te eten en het helpt ook om buikspier oefeningen te doen en wees je zelf je kunt het
Op jouw leeftijd, probeer niet nog meer aan te komen, want na verloop van tijd zul je groeien en wordt je gewicht vanzelf normaal.