Ik ben 12 en ik mag zelf weten wanneer ik maar bed ga. Ik ga altijd on 19 naar boven en om 20:00 is het licht bij mij uit.
Bedenk dat de slaap voor 12 uur het belangrijkste is, slaap goed!

Heyy, ik ben 18 jaar en mag zelf weten wanneer ik naar bed ga, vroeger wou ik altijd later naar bed maar nu ik het zelf mag bepalen ga ik vaak al half 8 naar bed.

Ik ben 13 en ik ga rond 21.30/22.00/22.30 slapen, ik moet om 7.00 opstaan.
XXX

Ik ben 13 van Mn ouders moet ik 22:00 gaan slapen maar vaak vergeten ze het dus lig ik dr pas rond 23:00 in (ik moet 7uur opstaan)

hiii ik ben 12
ik mag nie echt bepalen maar meestal half negen of negen uur
ik heb een beetje een slaapprobleem dus meestal slaap ik pas rond half elf

ik ben 13 jaar, ik mag zelf bepalen hoe laat ik ga slapen.
vaak ga ik 22:00 wel slapen, ook in het weekend. soms wordt het iets later als ik bijvoorbeeld een leuk tv-programma aan het volgens was. maar vaak val ik pas rond middernacht in slaap, waardoor ik de dag erna nog steeds moe ben. maar eerder naar bed gaan helpt ook niet, dan val ik alsnog pas rond middernacht in slaap....

Hey,!
Ben 13 jaar
Als ik geen vakantie heb lig ik er meestal rond 01:00 in
En ik sta om 05:30 op maar ik heb heel weinig slaap nodid en ik vind 8 uur wel heel vroeg hoor mijn vrienden van 12 en 13 gaan meestal rond 22:30 en 23:00

Groetjes -Lisa426

Ik ben 14 en mag gwn zelf bepalen wanneer ik ga slapen, in de vakanties meestal 00.00-01.00 en als ik school heb 22.30-23.00 mijn moeder vind het mn eigen keus dus ja 😅 Maar 20.00 is wel heel vroeg hoor... en te veel slaap is ook niet goed voor je

Ik ben 12 maar heb een broertje van 9 die om 8 uur naar bed moet... raad eens wie er dan mee naar bed moet 🤣
Xoxo

Ik ben 13j en ik ga rond 21:00 na boven en om 22:00 probeer ik te slapen.

ik ben 13 en ik probeer het licht om 21:00 uit te doen, alleen meestal wordt dat 21:30 of 22

Ik ben 14 en doordeweeks slaap ik om 20:15-20:30 en ik sta dan 7:00 op.