buikvet en gewicht
Geschreven door kim op 29 jul 2020
hey ik ben een meisje van bijna 14 en ben 1.67 en weeg 53/54 kilo
hier 2 vragen:
1 Ik voel me niet zo fijn want ik heb (voor mijn gevoel) best een dikke buik weten jullie tips om buikvet te verbranden
2 ik heb best veel striae op mn heupen ,tussen mijn benen en op mijn knieeen is dit normaal voor een meisje van 13?
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
Hey Kim,
Je eerste vraag, ik heb het zelf ook ik ben 14. Ik heb ook altijd het gevoel dat ik te veel vet heb. Maar het hoort bij mens zijn:). Je kan buikspieroefeningen doen. Cardio kan je ook doen.
Dan nu je 2de vraag, ja het is harstikke normaal. Strae word veroorzaakt door gewicht toenamen en afnamen. Als je aankont gaat je vel natuurlijk mee. En als je afvalt zul je dat dus zien. Het is natuurlijk en her hoort er bij.
Ik hoop dat ik je vragen beantwoord heb.
Groetjes Yana