dat is een tampon met inbrenghuls, je kun die kopen bij een supermarkt, maar ook bijvoorbeeld bij winkels zoals de kruidvat. Deze tampons kunnen ervoor zorgen dat het makkelijker gaat. Je kunt ook je moeder vragen of zij er voor je mee wil nemen. En geloof me, dit is echt niet raar, en het zelf kopen is ook totaal niet raar. Gewoon ff doorzetten en daarna snap je dat het totaal niet raar is. want alle vrouwen worden ongesteld. Maar als je de tampon indoet kun je het best je benen weid doen, of een been op de rand van het bad zodat je er makkelijk bijkan. een spiegeltje erbij houden is misschien handig. En je moet je echt ontspannen, anders krijg je m er niet in. suc6 x