Hey! Ik snap dat je heel erg onzeker bent over je lichaam. Maar voordat je gaat afvallen, overleg dit eerst met je ouders en evt. een diëtiste. Want het kan ook zijn dat je gewoon een gezond lichaam hebt en dan is het niet goed om af te gaan vallen, zeker nu je in de groei bent. Als je wilt gaan afvallen: alleen een gezond eetpatroon en genoeg bewegen helpt. Andere foefjes hebben meestal geen zin, nooit of op lange termijn. Als jij je eetpatroon aanpast dan zul je geleidelijk aan gaan merken dat het minder wordt.

Jezelf vergelijken met je zussen heeft ook geen zin. Je wordt er alleen maar ongelukkig van dat je dingen ziet die zij in jou ogen mooier hebben. Probeer eens jezelf toe te spreken, wat vind ik mooi aan mezelf? Waar ben ik goed in? Als je weer een beetje van jezelf gaat houden dan zal het gezonder worden ook makkelijker gaan.

Veel succes en het komt wel goed! xx

heej,
Ik snap niet waarom je je schaamt! Ik wil juist dik zijn, jij bent gewoon prachtig meid! Vroeger, dacht ik ook dat ik te dik was, maar ik was juist te dun! Nu voel ik me nog onzekerder omdat is dun ben, ik wil gewoon dik zijn! Het is toch juist fijn om die vetrollen te voelen?!