Hey iedereen,

Ik ben 1,63 en weeg ongeveer 56 kilo. Ik ben in een kwartaal 5 kilo aangekomen. Dat vond ik eerst nog niet erg, mijn ouders zeiden dat dat voor een keer niet uitmaakt, maar als dat vaker gebeurd ik op moet gaan letten. Mijn taille (gemeten tussen begin van bekken en laatste rib) is 89 cm. Dat vind ik echt VEEL TE VEEL!!! Ik wil het heel erg graag kwijt! 89 cm is ook veel te veel. Ik wil graag naar 80 cm toe. Het lijken op twee vetrollen. Eentje van heup tot navel en de ander van navel tot waar mijn borsten beginnen. Als ik mijn buik inhoud is de bovenste vetrol nog zichtbaar (verkleint ook niet). Ik schaam me ervoor. Ik draag mijn broeken zo hoog mogelijk om mijn vetrollen te verbergen. Ik sport 2x in de week anderhalf uur en heb 100 minuten gym per week op school. Ik weet dat ik gezonder moet eten, maar dat lukt niet echt. Mijn vader eet ongezond en dat helpt mij niet om af te vallen. Mijn broertje moet juist aankomen, dus we hebben ongezond en vet eten in huis. :( :( :( Buikspieroefeningen hou ik niet lang vol (niet langer dan een week elke dag een kwartier). Ik heb amper vet op mijn rug, dus als ik lig (op een kleed van 2cm dikte) doen mijn rug, zijen en heupen erg zeer. Op vrijdagavond mag ik een bakje chips. Chocolade en koekjes in de koektrommel zijn een grote valkuil. Als ik alleen thuis ben ga ik naar de keuken en pak ik wat lekkers (rozijnen, koekjes, peperkoek, cruesli, etc. niet gezond). Dat is een soort gewoonte geworden. Ik kan er moeilijk van af komen :( Maar ik wil het wel heel erg graag. Heeft iemand tips voor mij om mijn buikje tóch kwijt te raken??? Ik schaam me er zoveel voor. Er zitten alleen maar dunnen meisjes in mijn klas. Sommige te dun vind ik. Maar geen enkel kind met een buikje. Behalve 1 jongen. Hij wordt er gelukkig niet door gepest. Ik draag altijd naar school een corrigerende hemd en onderbroek. Die corrigeren mijn vetrollen een beetje. Zo lijkt het of mijn taille 82/83/84 cm is. Al veel beter! Maar toch nog niet mooi.
Alvast bedankt voor de tips!