Heey, het is helemaal niet raar om ronde billen te hebben! Waar moet je anders op zitten? :) En het is beter dan zo'n plat ik-heb-geen-kontje :) Om ze wat steviger te krijgen, kun je misschien squats doen (google maar wat het is) daar krijg je sterkere bilspieren van waardoor je billen steviger worden en minder 'blubberen'.
Maar er zijn heel veel mensen die ronde billen juist mooi vinden! Be proud of what your mama gave you :p

oke zal het proberen.

ik heb zelfde probleem en ga ook proberen
x

Ik ga helemaal op het 1e bericht in.
Mijn kont is zo gezegd ook niet bepaald klein. Ik ben squats, donkey kicks, hip bridges en nog een aantal oefeningen gaan doen. Mijn kont is nu mooi rond en hangt minder. Mijn vriend is een billenman, hij is er helemaal blij mee haha. Wees vooral trots op de grote achterwerk, er zullen veel meiden jaloers op zijn. Squat for that bootyyyyy! :)

Nog meer tips??:$.

ik heb ook dat probleem, ik sta zo recht mogelijk maar toch een grote bobbel. Veel mammen vinden het ook mooi en beter een dikkere kond dan een platte, je kunt oefeningen doen om een strakkere kont te krijgen, verder weet ik het ook niet

p.s als ik erop sla blubbert hij ook

dat probleem heb ik ook, ik heb nergens vet maar wel bij mn kont. elke avond een stuk of 40/50 squats doen dat helpt voorkomen dat je putjes krijgt of heel veel vet bij je kont. mannen vinden een ronde kont wel mooi dus er is ook een voordeel ;)

Het hebben van een dikke kont is een stukje trotsheid. Weetje hoeveel meisjes er zijn die een strijkplank als onderste hebben en die het liefst mogelijk een mooie strakke ronde bil willen hebben. Zelf vind ik het helemaal niet erg om een grote bil te hebben, ik ben er trots op en om hem mooi stevig en niet blubberig te houden doe ik ook squats. Kijk op internet voor wat tips maar haat vooral je bil niet, het is een voordeel om een ronde mooie bil te hebben dan een platte zijkant.

Je hebt echt geen dikke kont , mijne is veel dikker man ,
En jongen vallen juist op de kont van een meisje .
je bent super mooi echt waar , niks aan doen .

ik vind een dikke kont juist fucking geil

Ik heb ook een behoorlijk grote kont.. Zie het positief, de meeste mensen vinden het juist mooi (vooral de boys..)
Wees er trots op! Je kunt inderdaad squats doen om je bilspieren harder te maken en anders helpt een spijkerbroek bij het verbergen van je kont ;)

beter te veel bips dan een platte plank!