Ben 11 en iedere morgen rennen 3 kilo afgevaLLEN
Geschreven door melissa. op 13 sep 2011
Jepp,
k ben een meisje melissa..
Ik ben al heel erg vroeg in de pubertijd.
Ongesteld,puistjes,Borsten.
Okjj...
Maar k ben ook lang.
1.65
En ik vind het eigelijk niet zo erg maar ik ben wat flinker en ik schaam me voor me lichaam.
Ik ben sinds kort |( 3 weken geleden)
gaan afvallen.
Nee niet op een verkeerde manier ik eet gewoon nog genoeg.
ens alleen ik doe dit
Minder koekjes,Snoep,chips,Cocolade,Nootjes.
Vooral Cocolade vind ik erg. ahaha
Maar ik ren iedere morgen sta om half 7 op eet dan fruit en begin met rennen een half uurtje.
daarna douchen en na school.
Ik zit in groep 8.
Ik houdt ook echt heeeel erg van sport.
Maar ik ben in 2 weken tijd 3 kilo afgevallen hierdoor
me moeder zegt dat het steeds langzamer gaat.
maar de meeste vetrol is eraf.
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
ik haat rennen!
weet iemand wat ik anders kan doen??
Woww , :|
Ik ben ook 11 en doe precies hetzelfde,, Heel slim! ;)
goed dat je dat zo doet,
dat is beter dan dat je op echt gaat dieeten
je kunt bv ook gaan dansen! daar verbrand je ook veel calorien mee:)
Heei meid :)
Goed bezig ! Wat goed dat je dit op een gezonde manier doet enz. maar ik weet zeker dat je een normaal gewicht hebt enz. maar wel goed bezig :)
Meis sporten moet je doen voor plezier en als je goed bij
voelt. het is goed als je niet je hele eet patroon gaat veranderen dus de snacks van chips, choco gaat
overslaan. en daarvoor fruit gaat eten.
ik zou er optijd mee stoppen,
een vriendin van mij deed dat ook en die heeft
inmiddels anorexia..
Ik zou dat ook wel willen doen maar 1. Ik heb een hele slechte conditie en 2. Douche ik altijd s'avonds en niet s'ochtends.
xxxxxxxx
pssst. ik denk dat ik elke avond maar even ga dansen ofzo
ik moet 'sochtends al om half 7 uit bed en half 8 op de fiets zitten om naar school tegaan.
nog enige ideeën?
vindt het namelijk een heel slim idee van jou!:)
Super goed van je zolang je goed blijft eten is er niks aan de hand. als je genoeg bent afgevallen kan je gewoon weer wat meer snoepen.
Dat hoeft helemaal niet zeg. Je bent nog maar 11?
proficiat! ik ga vanavond ook rennen, ookal haat ik het xD het is pas mijn derde keer dat ik het doe :p
Woow! echt super goed! ik hoop dat het bij mij ook zal weken..!
xxxx