Sportzaal
Geschreven door Anoniem op 23 dec 2014
Heyy allemaal, ik wil graag een wat strakker lichaam dus mijn goeie voornemen voor het nieuwe jaar is om 2 keer in de week naar de sportschool te gaan. Maar hebben jullie misschien tips ? Wat voor een oefeningen moet ik doen en hoe moet ik dat samenstellen? En denken jullie dat twee keer in de week helpt ?
Ohja ik ben 15 weeg 54 en ben 1.70 m.
Alvast bedankt!
xx
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
Ik mag graag hartlopen en volleyballen en trampoline springen help ook vaak