heyy boeren zijn vaak de lucht die nog in je lijf zitten na het ademen (zeg maar als k fout heb weet nie prcs) en vaak komt dat ook voor als je maag best leeg is dus miss iets extra eten dan kan het maybe wel overgaan

jisca111, Zelf eet een gemiddeld persoon te snel en besteed vaak weinig aandacht aan zen eten dus als jij de tijd neemt voor je eten en drinken dan krijg je minder snel last van boeren en buikpijn, en misschien ben je nu ergens allergisch voor? Roken, kauwgom kauwen, alcohol en koolzuurhoudende drankjes, kunnen je probleem al flink verergeren dus gebruik deze producten niet.Je kunt ook proberen om kleinere porties te eten en je maaltijdfrequentie omhoog te schroeven, waardoor je minder snel zult kunnen overeten. Veder is het zeer van belang dat je gezond eet voor info kan je op voedingscentrum kijken en anders wil ik je wel gezonde leeftips geven.Galstenen en maagzweren kunnen ook boeren veroorzaken. Maar sterkte