Blog

• Jij & anderen Kopzorgen

  27 januari 2022 · Brenda

  Alles moet perfect

  Urenlang bezig zijn met het vinden van het juiste lettertype voor je verslag, niet helemaal tevreden zijn met een 7 of per se de perfecte outfit willen vinden. Als perfectionist leg je de lat ho…

• Jij & anderen Eten

  17 december 2021 · Brenda

  Praat, luister en leg uit

  Begrijpt niemand hoe jij je voelt? Wat vervelend! Dit kan zorgen voor een gevoel van eenzaamheid en misschien onzekerheid. Maar wat nou als je jouw gedachten met iemand bespreekbaar zou maken? …

• Jij & anderen Kopzorgen Lichaam

  12 november 2021 · Brenda

  Hoe vind je een leuke sport?

  Eén van de hobby’s die vaak worden genoemd is sporten. De één vindt het leuk om te sporten en de ander heeft er een hekel aan. Dat is oké, we hebben allemaal andere interesses en talenten. Toch …

• Jij & anderen Kopzorgen Eten

  8 oktober 2021 · Brenda

  Na de behandeling, hoe nu verder?

  Wat kan het fijn zijn om je behandeling af te sluiten als het goed met je gaat. Een hele overwinning! Als het niet zo goed met je gaat is het misschien helemaal niet fijn. In beide situaties kan…

• Eten

  28 augustus 2021 · Brenda

  Ik wil niet langer compenseren

  Gezellig op verjaardagsvisite bij een vriendin. Of ik thee met gebak wil? Ja! Of toch niet? Als ik nu een gebakje eet, dan moet ik straks maar wat minder gaan avondeten. Of zal ik gewoon mijn lu…

• Kopzorgen Eten

  13 juli 2021 · Brenda

  Vakantie! Help wat ga ik eten?

  Het is inmiddels al een tijdje zomer en de vakantie is voor veel mensen ook begonnen. Uitslapen, dagjes weg, geen (huis)werk of misschien op reis gaan. Dat klinkt als een feestje of toch niet…? …

• Kopzorgen Eten

  7 juni 2021 · Brenda

  Hoeveel heb jij opgeschept?

  Ontbijt zij wel? Heeft ze nu twee of drie boterhammen mee in de pauze en wat zit erop? Hij heeft een mueslireep mee als tussendoortje. Oh, ook nog een peer. Wat heb ik ook alweer mee als tussend…

• Gewicht Kopzorgen Uiterlijk Eten

  10 mei 2021 · Brenda

  Ik baal van het getal op de weegschaal

  Daar sta ik dan, ik heb mij net gedoucht en loop over de koude vloer naar de andere kant van de badkamer. Daar staat die, de weegschaal. Soms mijn vriend, soms mijn vijand . Ik zet ee…

• Jij & anderen Eten

  16 april 2021 · Brenda

  Samen met anderen eten

  Het is pauze, de kantine druppelt vol met studenten, het is druk. Ze nemen plaatst aan tafels, op bankjes of blijven tegen de muur staan. Tassen gaan open, flesjes drinken en broodtrommels komen…

• Kopzorgen

  25 maart 2021 · Brenda

  Ik wil me nuttig voelen

  Misschien herken je het wel, je loopt rond opzoek naar iets te om te doen omdat je je nuttig wilt voelen. Je wilt niet stilzitten en lui zijn. Je wilt iets doen waar je ook echt iets aan hebt en…