verlatings angst

heeyheey mensenn.
ik heb door mijn vader verlatingsangst gekregen...
dat komt doordat hij telkens in me leven kwam, we maken een afspraak dat hij naar mij komt, dat gaat goed, dus ik denk hij meent het dit keer, maken nog een afspraak, komt niet. en toen kwam hij weer en ging weer enz, enz,
daardoor merkt ik dat ik me moeder een beetje "cleam" ofz.., ik kan niet tegen alleen zijn en vertrouw nieuwe mensen ook niet echt (social distancing anxiety)
heeft iemand tips om van die verlatingsangst en social distancing anxiety af te komen?

24 jul 2020, someone wiithout a dad :)


Reacties

plaats reactie
1

Hey, @someone wiithout a dad :)! Misschien ligt het aan mij, maar ik begrijp je verhaal niet helemaal. Je vader maakt afspraken die hij niet nakomt? Is dat wat je bedoelt? En krijg je daar dan verlatingsangst door? Sorry als dit heel bitchy klinkt, ofzo! Maar ik begrijp het niet helemaal. Misschien kun je het nog even uitleggen? ❤️❤️! Liefs,

24 jul 2020, 18:07, I ❤️ Harry Potter
2

hahaha jaa okay ik snap wel waarom je dat vind :)
het is inderdaad dat hij afspraken niet nakomt, oftewel, me valse hoop geeft, dat bedoelde ik, en daardoor heb ik verlatingsangst door...
en je klinkt echt totaaal niet bitchie :) ik ben allang blij dat je wilt helpen hahah
liefss

25 jul 2020, 00:07, someone wiithout a dad :)
3

Hey, someone wiithout a dad! ❤️❤️! Ben blij dat je het niet vervelend opvat! Ik weet niet of dit vergelijkbaar is, maar zelf heb ik een bepaalde vorm van Social anxiety. Ik ben van mezelf totaal niet verlegen en kan gewoon met iedereen gezellig kletsen enzo, maar ik erg, erg grote groepen, van meer dan honderd man, word ik heel benauwd en ga ik hyperventileren. Dit heb ik ook als ik erg onzeker ben of stress heb. Ik ben een keer gaan hyperventileren omdat ik dacht aan alle gemene dingen die mijn ‘vriendinnen’ zeiden. Ik vraag me af hoe jou angst zich uit, en waar je precies hulp voor wilt. Als je dat vertelt help ik je heel graag! ❤️❤️😊! Liefsssssa

27 jul 2020, 23:07, I ❤️ Harry Potter
4

Naar dat je dit moet ervaren. Ik heb zelf een enorme bindings angst gehad.
Zelf ben ik naar een huisarts gegaan. Ik vond het super eng, ik wou ook niet dat mijn ouders het wisten. Gelukkig heeft de huisarts me super goed geholpen. Ze heeft me geholpen met het aan mijn ouders vertellen (tja uiteindelijk konden ze me beter helpen door het te weten). Daarna ben ik een tijdje naar een psycholoog geweest. Dat klinkt heel spannend, maar was eigenlijk voornamelijk gewoon kletsen. Het heeft mij enorm geholpen! Dus ik zou hiermee naar de huisarts gaan.

29 jul 2020, 21:07, KAAS

Reageer

Wil je een bericht ontvangen als er een nieuwe reactie is?
Login of registreer