Tips voor afvallen

Heeft iemand tips om af te vallen??

3 jan 2020, Ysabel


Reacties

plaats reactie
1

Iets meer informatie ajb.
Gewicht, lengte, leeftijd? Wat heb je er al aan gedaan en wat ben je van plan om er de komende tijd aan te doen? Welke vragen heb je daarover? Etc. etc.

Als we wat meer weten kunnen we ook gerichter tips geven 😉.

3 jan 2020, 12:01, Timo
2

Nou ik niet hoor, @ax

5 jan 2020, 07:01, Heyo
3

Gigi
Dit is juist heel slecht voor je. Je valt dan wel af maar dit gaat ten koste van je gezondheid.
Om af te vallen moet je gezond eten (dus geel koekjes, snoep etc) en genieg bewegen. Ga dus op een sport, of thuis trainen. Maar ook weer niet te veel want dit is ook weer slecht voor je. Je moet een balans zoeken tussen die 2 dingen.
Maar ik zal eerst kijken of je wel echt moet af vallen. Je kan als je bmi zoekt op Google en de eerste site aan klikt (bereken je bmi) kijkrn of je gewicht bij je leeftijd en lengte past.
Hoop dat je er wat aan hebt
Xxx

5 jan 2020, 22:01, D💞

Reageer

Wil je een bericht ontvangen als er een nieuwe reactie is?
Login of registreer