plssss help

Hoi, ik weeg normaal 62 maar de laatste tijd ineens 65 en ik wil echt weer naar de 62. kan iemand helpen?

22 okt 2020, fdskljfdslkfjd


Reacties

plaats reactie
1

Heb je echt geen idee waardoor het komt? Andere dingen gegeten of andere hoeveelheden? Beweeg je minder of anders dan voorheen? Ervaar je nu op dit moment (meer) stress en of ben je ongelukkig(er) dan voorheen? Slaap je nu minder of minder diep? Etc.

Voorkom verder weegfouten: alleen aan wegingen voor je ontbijt, nadat je naar de wc bent geweest, op dezelfde weegschaal die op dezelfde plek is blijven staan, kan je conclusies verbinden.

22 okt 2020, 18:10, Timo

Reageer

Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.