normaal gewicht voor 13jarige

Hoi, ik ben 13 jaar, weeg 67 kilo en mijn lengte is 1.72 m...
Is dat goed??

28 nov 2019, Alli


Reacties

plaats reactie
1

Je BMI is prima.

29 nov 2019, 14:11, Juliatje.
2

Alleen afgaand op je lengte en gewicht is je BMI net ietsje te hoog, als je de waarden van het voedingscentrum aanhoudt voor jouw leeftijd. Maar het BMI geeft alleen een gemiddelde indicatie. Zeker op jouw leeftijd moet je je daar nog niet te veel van aantrekken, omdat je nog in de groei bent en zo, zeker ook omdat je maar een heel klein beetje boven de norm zit. Je gewicht lijkt daarom op zich prima. Maar houdt het wel een klein beetje in de gaten, voor het geval je gewicht sneller toeneemt dan je lengte.

29 nov 2019, 16:11, B
3

Nog beter is om je gewicht het komende jaar helemaal niet te laten toenemen. Als je je gewicht gelijk houdt tijdens je laatste stukje groei, word je langer met hetzelfde gewicht oftewel slanker per centimeters. Zo kan je van je extra gewicht afkomen zonder te hoeven afvallen.

Groeien is by far de makkelijkste manier om slanker te worden.

30 nov 2019, 00:11, Timo

Reageer

Wil je een bericht ontvangen als er een nieuwe reactie is?
Login of registreer