Normaal gewicht voor 11 jarige

Wat is een normaal gewicht voor een 11 jarige ik ben 1,60 lang en ik weet 46 kilo

8 feb 2016, xxKlaasje


Reacties

plaats reactie
1

Je weegt prima, je bent ook best lang voor je leeftijd:) je wordt vast 175-180cm minstens;) LUCKY YOU

8 feb 2016, 22:02, an
2

je hebt een perfect gewicht zelf zou ik heel graag jou gewicht willen hebben. je hebt heel veel geluk en bent totaal niet te zwaar. 9(;

11 feb 2016, 16:02, nova
3

ik ben ook 11 en ik ben 1,68/1,69 lang ze zeggen dat ik max 1,70 word maar ik hoop iets langer

13 feb 2016, 19:02, dit veld is verplicht
4

Ik ben ook 11 en ik ben 163 lang.. En ik weeg 51 kg.. De arts zegt dat dat goed is maar ik vind mezelf veel te dik!

1 mrt 2016, 21:03, XxKirstenxX
5

Ik ben ook elf en weeg 41 kilo ben 1m 55 lol

9 mrt 2016, 10:03, me.
6

ik ben ook best lang ik ben ook 11 en 1,69 cm ze zeggen dat ik max 1,70 word maar ik hoop ook langer ik wil graag iets van 1,72 ofzo

9 mrt 2016, 23:03, -----
7

ik ben 14 weeg 39 kilo ben 1,54

14 mrt 2016, 22:03, louise is de beste
8

jij bent prima! ik ben 13, 1.56 en 39 kilo

20 mrt 2016, 14:03, Miezzzz
9

Ik ben 11 jaar en ik weeg 34 kg en ik ben 154 cm.....
Volgens mij ben ik pittig dun lol

24 mei 2018, 18:05, Bastiknaap
10

Ik ben 11 en ben 1,60 lang weeg 45 kg is dit goed?Ik ben heel onzeker over mijn gewicht.......

27 mei 2018, 12:05, Onzeker meisje
11

Onzeker meisje je hebt een prima gewicht.

27 mei 2018, 12:05, juliatje.
12

Ik ben bijna 14, 166 en 47 kg

27 mei 2018, 15:05, Laatme
13

Je bent lang en dun voor je leeftijd boven mijn. En op je 11e 1.60???? Echt???

27 mei 2018, 15:05, André
14

Ik ben 11 en ik weeg 48 overgewicht??

30 mei 2018, 21:05, Lola
15

Ik ben 11 en ben 41,2 kilo is dit goed? Ik word namelijk veel gepest omdat ik dik ben en daardoor ben ik heel erg onzeker:(

30 mei 2018, 22:05, Onzeker meisje van 11
16

Ik ken iemand die is 11 en weegt 27,2 kilo dat is toch niet goed ofwel ze is trouwens 1,42

30 mei 2018, 22:05, Onzeker meisje
17

@Lola @onzeker meisje van 11
Zet je lengte erbij anders kunnen we er niets over zeggen.

@onzeker meisje::
Dat is inderdaad te weinig. Tussen de 31 kg en 41 kg zou ze een gezond gewicht hebben bij haar huidige lengte.

31 mei 2018, 01:05, Timo
18

Ik ben 12 1,65m ik weeg 59 kilo, is dit wel goed heb ik overgewicht? Iemand tips om af te vallen??

31 mei 2018, 22:05, Loltje
19

ik ben 10 en 1,58 ik ben nu 45 kilo en vindt mezelf super dik enzo

31 mei 2018, 22:05, itzsme
20

@itzsme
Ik vind mezelf ook super dik!
Heb jij miss wat tips?

31 mei 2018, 22:05, Loltje
21

@Lotje:
Je zit wel een beetje hoog in je gewicht voor je lengte idd, net randje overgewicht. Maximaal 50 kg zou een perfect gezond gewicht voor jouw lengte en leeftijd zijn.

De makkelijkste manier voor jou om slanker te worden is door te groeien. Waarschijnlijk groei je nog wel en als je dan je gewicht gelijk houdt, word je langer met hetzelfde gewicht oftewel slanker per centimeter. Dit duurt lang: zeker de komende 1,5 jaar dien je dan je huidige gewicht vast te houden, maar zo kan je wel op een gemakkelijke manier doorgroeien naar een prima gewicht, zelfs naar een perfect gewicht doorgroeien, zonder te hoeven afvallen. Deze manier is veel gemakkelijker dan echt afvallen. Verstandig is dan wel om eens in de 2/3/4 weken op een vast moment jezelf te wegen (en liefst ook te meten: buik-, taille- en heupomtrek), dit ergens te noteren zodat je het kan terugkijken en ernaar kan handelen als je blijkt te zijn aangekomen.

@Itzme:
Je hebt een prima gezond gewicht voor je lengte en leeftijd. Om slanker te worden zelfde advies als hierboven: groeien! Lekker veel groente eten, voldoende eiwitten en goede vetten eten per week en voldoende slaap/rust pakken, daar groei je goed van!

1 jun 2018, 00:06, Timo
22

@Loltje : iedereen is anders gebouwd ik heb zelf 5 kilo overgewicht volgends de BMI, maar je ziet het niet! Het ligt echt aan je bouw, als je een beetje overgewicht hebt betekent het niet gelijk dat je dik bent. Volgens de BMI ben jij 2 kilo zwaarder dan het hoort. Maar geloof me die 2 kilo maakt echt niet zo veel verschil! Als je het perse wilt kan je makkelijk 2 kilo verliezen in 1 maand gewoon wat meer bewegen en niet meer ongezond eten♥️

3 jun 2018, 13:06, anoniemx
23

Leeftijd: 11
Gewicht: 45kg
Lengte: 1m60
Ben ik te dik? Want ik vind mezelf veel te dik:(

21 aug 2018, 10:08, Onzeker meisje
24

Onzeker meisje je bent niet te dik.

21 aug 2018, 11:08, juliatje.
25

Hoi ik ben 1.52 meter en 39 kilo is dat goed??

13 sep 2018, 20:09, #dontjudgeme
26

Ik ben marit en ik ben 11 jasr maar is 65 kili goed ik ben trouwens 160 lang

14 sep 2018, 09:09, Marit
27

Marit je hebt overgewicht volgens de bmi, maar heb je ook veel spieren? want dan weeg je meer maar anders kan het komen door overgewicht.Zelf wil ik je wel afval tips geven als je wilt.

14 sep 2018, 09:09, juliatje.
28

Inderdaad Marit: je gewicht is wat te hoog voor je lengte. Er vanuit gaande dat je geen superfanantieke sporter bent, betekent dit dat je op dit moment te veel vet op je lichaam hebt, ten opzichte van je lengte.

Als je hier iets aan wil veranderen, kunnen Juliatje en ik (en vele anderen) je tips geven om je vetpercentage op een gezonde manier te verlagen. Wel wil ik je vragen hiervoor even een nieuw topic aan te maken. Anders wordt dit verzameltopic zo onoverzichtelijk.

Zie je zodoende in een nieuw topic, als je wilt ;).

14 sep 2018, 10:09, Timo
29

Ik niet goed nederlands praat, ik 72,9 kilo en 14 jar. Is dat OK?

14 sep 2018, 21:09, Koekje XXX
30

Ik ben ook 11 jaar en ook 1,60. Maar ik weeg 36 kilo!? Is dat oké of niet...

19 sep 2018, 17:09, iemand met een vraag
31

Koekje, wat is je lengte?want dat heb ik nodig om te weten of je gezond bmi hebt.En iemand met een vraag je hebt volgens de bmi ondergewicht , bijna ook ernstig ondergewicht.Dat is niet goed,zelf wil ik je gezonde leeftips of aankom tips geven als je ook echt te dun gebouwd bent.Want bmi zegt niet alles.

26 sep 2018, 12:09, juliatje.
32

Ik ben ook 11 en ik ben heeeel klein ik ben 1.46 en ik weeg 30,2 is dat goed???

27 sep 2018, 20:09, Jongens Meisje11
33

Jongens Meisje 11, je hebt ondergewicht volgens bmi en dat is niet goed, als je echt te dun bent wil ik je aankomtips geven of gezonde leeftips.

28 sep 2018, 08:09, juliatje.
34

Ik heet Melac en ben 11 jaar bijna 12 ik weeg 37 en ben 1,40 veel korter en ik ben een meisje is dat goed want iedereen hier is langer dan mij

30 sep 2018, 21:09, Melac
35

Melac je kan groeien tot je 23 bent dus geen zorgen!

1 okt 2018, 09:10, juliatje.
36

Ik ben 12 ongeveer 1,57 en ik ben rond de 57 kilo🤔🤔😅😅

7 okt 2018, 19:10, Tja....
37

Ik ben ook elf maar ben 31,8 kg heb ik ongewicht?

15 okt 2018, 11:10, Spruitje01
38

ik ben 12 jaar en ben 1,61 m en 40 kilo

16 okt 2018, 06:10, hoiikbenhet
39

Dan ben je te dun.

18 okt 2018, 08:10, Eva🎁
40

Ik ben 11 en ben 1,75 en schaam me der echt voot en ik weet dat ik overgewicht heb maar ik weet niet hoeveel ik weeg namelijk 80 kilo maar ik groei wss niet meer in lengt..

22 okt 2018, 23:10, Anoniempjemens
41

Toen ik 11 was, was ik 1m55 en woog ik 65kg, nu ben ik 16, 1m60 en weeg 51,2kg.

23 okt 2018, 00:10, Ax
42

Anoniempjemens zal ik je afvaltips geven?

23 okt 2018, 11:10, juliatje.
43

Ik ben 11 (bijna twaalf) en ik ben 1m59.. ik weeg 48kg.. is dit te veel?

24 nov 2018, 23:11, Anoniem
44

Anoniem je bent niet te dik

25 nov 2018, 07:11, juliatje.
45

Ik ben 13 weeg 46 en ben ongeveer 164 lang
Volgens mij ben ik ect veel te.dik want dat krijg ik ook vaak te horen. Wat vinden jullie

25 nov 2018, 23:11, Isa the Catlover
46

Je bent best dun zelf.Als ze je pesten gewoon voor jezelf op komen.En zeggen dat ze hun tijd beter moeten benutten.

26 nov 2018, 11:11, juliatje.
47

Ik ben ook 11 ik ben 1m 50
En ik weeg 38,7 ik vindt mezelf veel te dik iedereen uit mijn klas is zo dun ik ben jaloers op hun

2 dec 2018, 19:12, 😢
48

Iedereen heeft een ander lichaam maak je geen zorgen.

4 dec 2018, 18:12, juliatje.
49

Ik ben 14j en weeg 37kg.
Ik ben trouwens 1m61.
Heb ik ondergewicht?

9 dec 2018, 23:12, Idk

Reageer

Wil je een bericht ontvangen als er een nieuwe reactie is?
Login of registreer