Wat vervelend voor je hier wat tips zeg maar als je meer advies wilt: 1Ga voor slapen naar wc 2 Beloon jezelf als je voor een poos niet in bed plast (wel gezonde beloning) 3 Gebruik een plaswekker. 4 Drink niet teveel voor slapen gaan.
Zorg dat je nooit 'halfslapend' plast. Dit is vooral van belang wanneer je 's nachts wordt gewekt door een (plas)wekker of een aardig familielid. Halfslapend plassen verergert juist het bedplassen! Zorg dus dat je altijd helemaal wakker bent: gooi wat water in je gezicht, maak een paar sprongetjes, jumping jacks, etc. In ieder geval: voorkom dat je halfslapend plast. Juist hierdoor blijven mensen vaak heel lang bedplassen.
Als je het bedplassen camoufleert met een absorptieonderbroek (Drynites, Tena, Depend, etc.), zorg dat je dan altijd een KATOENEN onderbroek onder deze absorptieonderbroek draagt. Hierdoor voel je je plas veel beter, waardoor je je lichaam traint om hier van af te komen. Als je rechtstreeks zo'n absorptieonderbroek aan doet, raakt je lichaam gewend aan die bescherming waardoor je lichaam juist lui wordt. Dit zorgt ervoor dat je veel moeilijker van het bedplassen af kan komen (en dat willen die merken natuurlijk: zo blijf je zo lang mogelijk hun producten gebruiken).
Het meest effectief om er van af te komen blijft een plaswekker. Soms is een paar weken gebruik genoeg om (weer) helemaal van het bedplassen af te komen. D'r zijn tegenwoordig hele kleine plaswekkertjes, zelfs ook nog met oordopjes, waardoor je zo'n dingetje heel onopvallend kan gebruiken en bijv. ook kan meenemen als je ergens anders gaat slapen: zo'n klein dingetje kan je prima verstoppen en voor het oortje dat je in hebt kan je zeggen dat je nog even muziek luistert voor het slapen gaan. Niets vreemds aan. Of je doet het oortje pas in als het donker is, zodat niemand het merkt.
Tot slot: blijf voldoende drinken! Het is een fabeltje dat als je zo weinig mogelijk drinkt, dat je dan niet in je bed plast. Voldoende vochtinname is ontzettend belangrijk voor je gezondheid. Door te weinig te drinken, maak je je lichaam van binnenuit kapot!
@Yeye Vaak heeft bedplassen te maken met een verstoring van de communicatie van je ene met je andere hersenhelft.
Bepaalde overdrachtsstoffen worden dan niet of onvoldoende aangemaakt, waardoor signalen van je lichaam niet (goed) worden doorgegeven. Dit kan zich uiten in bedplassen.
Stotteraars hebben ook een verstoorde signaaloverdracht tussen de verschillende hersenhelften en hebben zodoende ook een verhoogde kans op bedplassen.
Hoii, Ik weet dat het niet fijn is en niet "normaal" voelt. Maar weet dat je niet de enigste bent. Ik heb tot mijn 13de echt nachten achterelkaar in mijn bed geplast, zelfs nu heel af en toe nu ik 15 ben. Het is niet fijn en klote, maarja. Als je ouders rrvan weten kunnen ze je misschien wakkermaken voordat ze gaan slapen en jij nog een keer naar het toilet kan(moet) Verder helpt vokdoende overdag naar hetntoilet gaan. E voordat je gaat slapen, als je nog leest, op tel zit etc snachts en dan echt gaat slapem ook mig een keer? Wat @Timo xegt klopt imderdaad. Oh ja, ik heb 4x (?) Een blaasomtsteking grhad in een maand ofzo, echo gedan van mn blaas (schamend:)) en blaaswant is daaardoor verdikt, dus geeft ook mimder goeie sijntjes af. Ook is er een of andere fysiotherapeut voor plassen, was voor mij niks maar iets ommte overwegem? Succes! (Sorry voor alle typfiuten maar ik zit op mn tabket en ik kan hier nietmop typem;))
Reacties
plaats reactieWat vervelend voor je hier wat tips zeg maar als je meer advies wilt:
1Ga voor slapen naar wc
2 Beloon jezelf als je voor een poos niet in bed plast (wel gezonde beloning)
3 Gebruik een plaswekker.
4 Drink niet teveel voor slapen gaan.
Zorg dat je nooit 'halfslapend' plast. Dit is vooral van belang wanneer je 's nachts wordt gewekt door een (plas)wekker of een aardig familielid. Halfslapend plassen verergert juist het bedplassen! Zorg dus dat je altijd helemaal wakker bent: gooi wat water in je gezicht, maak een paar sprongetjes, jumping jacks, etc. In ieder geval: voorkom dat je halfslapend plast. Juist hierdoor blijven mensen vaak heel lang bedplassen.
Als je het bedplassen camoufleert met een absorptieonderbroek (Drynites, Tena, Depend, etc.), zorg dat je dan altijd een KATOENEN onderbroek onder deze absorptieonderbroek draagt. Hierdoor voel je je plas veel beter, waardoor je je lichaam traint om hier van af te komen. Als je rechtstreeks zo'n absorptieonderbroek aan doet, raakt je lichaam gewend aan die bescherming waardoor je lichaam juist lui wordt. Dit zorgt ervoor dat je veel moeilijker van het bedplassen af kan komen (en dat willen die merken natuurlijk: zo blijf je zo lang mogelijk hun producten gebruiken).
Het meest effectief om er van af te komen blijft een plaswekker. Soms is een paar weken gebruik genoeg om (weer) helemaal van het bedplassen af te komen. D'r zijn tegenwoordig hele kleine plaswekkertjes, zelfs ook nog met oordopjes, waardoor je zo'n dingetje heel onopvallend kan gebruiken en bijv. ook kan meenemen als je ergens anders gaat slapen: zo'n klein dingetje kan je prima verstoppen en voor het oortje dat je in hebt kan je zeggen dat je nog even muziek luistert voor het slapen gaan. Niets vreemds aan. Of je doet het oortje pas in als het donker is, zodat niemand het merkt.
Tot slot: blijf voldoende drinken! Het is een fabeltje dat als je zo weinig mogelijk drinkt, dat je dan niet in je bed plast. Voldoende vochtinname is ontzettend belangrijk voor je gezondheid. Door te weinig te drinken, maak je je lichaam van binnenuit kapot!
Succes!
Ga binnenkort bij iemand slapen
Dat is toch handig om drynites te gebruiken dan de een plaswekker?
Je moet doen wat jij het fijnst vind.
Zijn er André luiers dan Drynites voor bedplassen
Zijn abena junior fijne luiers
Heeft iemand daar ervaring mee..
@bal hoe oud ben je?
Ik ben 11 jaar oud
Heeft iemand ervaring met kruitvat pyjama luiers voor bedplassen
Zijn het fijne broekje?
Hoi hoi,
Niet dat ik het erg vind ofzo maar hz plas je dan nog in bed. Ligt dat dan aan je blaas ofzo.
@Yeye
Vaak heeft bedplassen te maken met een verstoring van de communicatie van je ene met je andere hersenhelft.
Bepaalde overdrachtsstoffen worden dan niet of onvoldoende aangemaakt, waardoor signalen van je lichaam niet (goed) worden doorgegeven. Dit kan zich uiten in bedplassen.
Stotteraars hebben ook een verstoorde signaaloverdracht tussen de verschillende hersenhelften en hebben zodoende ook een verhoogde kans op bedplassen.
Hoii,
Ik weet dat het niet fijn is en niet "normaal" voelt.
Maar weet dat je niet de enigste bent.
Ik heb tot mijn 13de echt nachten achterelkaar in mijn bed geplast, zelfs nu heel af en toe nu ik 15 ben.
Het is niet fijn en klote, maarja.
Als je ouders rrvan weten kunnen ze je misschien wakkermaken voordat ze gaan slapen en jij nog een keer naar het toilet kan(moet)
Verder helpt vokdoende overdag naar hetntoilet gaan. E voordat je gaat slapen, als je nog leest, op tel zit etc snachts en dan echt gaat slapem ook mig een keer?
Wat @Timo xegt klopt imderdaad. Oh ja, ik heb 4x (?) Een blaasomtsteking grhad in een maand ofzo, echo gedan van mn blaas (schamend:)) en blaaswant is daaardoor verdikt, dus geeft ook mimder goeie sijntjes af.
Ook is er een of andere fysiotherapeut voor plassen, was voor mij niks maar iets ommte overwegem?
Succes!
(Sorry voor alle typfiuten maar ik zit op mn tabket en ik kan hier nietmop typem;))