Hoi Saartjehh,

Ik wil je even laten weten dat je niet de enige bent. Ik vind mezelf ook veel te dik. Ik ben een meisje van 12 jaar, 55.4 kilo en mijn lengte is 1.79 meter. Mijn vriendinnen zeggen ook heel vaak dat ik super mager ben en zo. Maar dat vind ik niet....Ze zeggen het alleen maar om mij te stoppen. Ik probeer zo min mogelijk eten. Ik gebruik allerlei(zeg niet welke, is slecht voor je!) dingen om af te vallen zelfs dingen die vriendinnen niet weten.

Mijn ouders weten het nog niet, wat ik graag ook zo wil houden. Ik ben al afgevallen jij?

xxx <3 Mags

@mags

Hee :D eindelijk iemand die het zelfde denkt als mij. Ik ben van 56 kilo naar 53 kilo gegaan in 2 weken.. schiet niet heel erg op maar het is wat! Ik begrijp over wat voor dingen je het hebt. Ik doe het zelf ook. Mijn ouders weten het ook niet. Nou.. mijn moeder keek in mijn internet geschiedenis en ze vond dus pro ana sites en dat soort dingen. Ik zei gwn dat ik nieuwschierig was en ze vraagt er nog soms naar.

Wat is heel vervelend vind is dat ik soms zoveel honger heb dat ik ewn vreetbui krijg. Daarna schaam ik me kapot en heb veel spijt. Maar dan braak ik het er wel uit (niet doen hoor! Is niet zo goed voor je). Wat doe jy als je honger krijgt? :/
Ps; zit op mobiel dus ben niet ingelogd. Maar ik ben saartjehh

Hee,

****

Ja ik dus ook elke keer als ik iets eet schaam ik me kapot...***..... en ****. Denk dat ik dat weer ga doen.

Als ik honger krijg dan pak ik of iets gezond als het er tijd voor is. En bij het ontbijt en zo neem ik meestal 1 broodje met wat er op soms alleen boter. Jij?

xxx <3
Dit bericht is aangepast door de moderator.

@mags

Heey <3,
Ik gebruik geen laxeer omdat ik bang ben dat mijn ouders erachter komen... *****
Ik ontbijt helemaal niet.. ik heb gwn geen honger s ochtends. :p vanochtend was ik 1 kilo afgevallen en dat in 3 dagen. Ben er opzig wel bly mee :)

Xxxx

Dit bericht is aangepast door de moderator. Het is niet toegestaan om naar ongezonde tips te vragen.

hoi,
ik ben 13 jaar 170cm en 52kg
ik vind mezelf superdik maar mijn BMI is goed. ik zou graag mijn BMI tusen ondergewicht en gwn gewicht hebben. ****

Dit bericht is aangepast door de moderator. Het is niet toegestaan om naar ongezonde adviezen te vragen.

saartjehhh,

****

Ja ik heb 's ochtends ook nooit honger maar ik moet wat eten anders worden pa en ma boos....So haha.

*****

xx <3

Fit bericht is aangepast door de moderator, het is niet toegestaan ongezonde adviezen te geven.

jullie zijn echt niet zwaar ! k ben 158 en 16 jaar
en k weeg 40 kilo woog 52:$ *****

Dit bericht is aangepast door de moderator, het is niet toegestaan om naar ongezonde tips te vragen.

liza,
Jij vind je zelf te zwaar net zoals wij...Hoe ben jij zoveel afgevallen? Heb je tips voor mij/ons?
x

ik heb dingen gedaan die niet
zo goed waren dus kan k misschien betrt
niet zeggen :$
maat hebben jullie nog tips voormee ?
k wil echt afvallen :( @mags

Heyy, ik heb hetzelfde.
Ik vind mezelf ook veel te dik. In de spiegel zie ik alleen maar vet.
Ik ben bijna 14 jaar. 56.8 kg en 177,5 cm.
Al mijn vriendinnen zeggen dat ik dun ben maar dat snap ik niet. Ook heb ik sinds kort een stemmetje in mijn hoofd die zegt dat ik niet moet eten. Ik doe het wel gewoon maar wil het eigenlijk niet.
Vroeger als mijn ouders wegwaren snoepte ik altijd heel veel. Maar sinds kort heeft mijn moeder al het snoep weggegooid omdat ze is gekomen. Ik was zoooo blij. Nu kan ik dat in ieder geval niet meer doen.
Kunnen jullie me helpen met afvallen? Voor de zomervakantie wil ik graag rond de 50 wegen ofzo. Ik doe ook elke avond workouts voor een platte buik en dunne benen enzo.
Heel veel succes iedereen!
Xxx

Ik gebruik pillen en heb overgegeven dus....Vertel maar xd

Je kunt het beste je tussendoortjes vervangen door gezonde dingen...Maar eet wel tijdens het ontbijt!!

xx

k heb 4 dagen niks gegeten en alleen wat gedronken
waardoor ik geen trek meer had en toen heb ik
laxeer middele geslikt en uitgespuugd @mags

Hielp het...? Maar hoe deed je dan dat tijdens het avond eten? xx

k zei heelval dat k bij een vriendin at en ging dan
rennen in het park en ja het hielp best wel @mags

Hmm, dat gaat moeilijk bij mij mijn ouders geloven daar niet zo in omdat ik dat nooit heb gedaan haha. Maar ik ga zeker vaker joggen en hardlopen...Oké denk dat ik dat ook ga doen. Maar pas na a.s. donderdag...Heb donderdag belangrijke wedstrijd waar ik graag bij wil zijn xd..xx

kijk er alsjeblieft wel mee uit ! ik ben ook paar
x tege de flakte gegaan :$ @mags

Haha liza ik ben al heel vaak flauw gevallen...Ik wil graag 45 wegen misschien nog wat minder..xx

**** x @mags

Dit bericht is aangepast door de moderator. Het gaat momenteel te veel over afvallen tot ernstig ondergewicht. Dit forum is er om elkaar te helpen.

Jaa dat zou ook wel fijn zijn :) xx

me vriendin vind me te dun k vraag me echt
af hoe ze dat kan vinden

Haha dat vind ik dus ook van mijn vriendinnen. Ze zeggen dat ze me eng mager vinden :( geloof ik dus echt hele maal niks van

Hoi meiden,

Even een bericht van de moderator. Een mooi topic om het met elkaar over te hebben.
Blijf elkaar vooral gezonde tips geven, waarmee je elkaar verder helpt.
Berichten die teveel over ongezond gedrag gaan worden aangepast of verwijdert.

De moderator.

k heb precies t zelfde @mags

hey meiden,

ik ben echt heel verdrietig.. ik was by mijn oma en opa vandaag en had heel veel gegeten. dus ik ging daar naar de wc en ging overgeven, alleen mijn moeder had het gehoord! ik schaam me kapot. ze werd erg boos terwijl ik probeerde uittelegen dat ik gwn misselijk was en dat het overgeven uit zichzelf ging. maar ze geloofde het niet! ze zit me nu de hele tijd aantesporen dat ik moet eten en ik word er gek van! wil iemand me aub tips geven? <3

Hey <3,

Ahw dat is super balen meisi!! Tja ik weet niet wat je hier aan zou kunnen doen....Je zou een tijdje je gedeisd kunnen houden misschien dat je even wel genoeg eet en zo..
xxx <3

Hoi,

Ahw meisje toch! Misschien handig om toch even te stoppen en daarna weer verder te gaan?!?

xxx

Hallo meiden,

Fijn dat jullie je thuis voelen op het forum van 99gram.
We zien dat jullie je herkennen in elkaars verhaal; namelijk jezelf dik voelen/in de spiegel een dik meisje zien, terwijl mensen uit jullie omgeving en de BMI aangeven dat je dun bent. Een lastige situatie voor jullie!

Ik lees in jullie reacties de blijvende wens om af te vallen, terwijl jullie gewicht op dit moment normaal is. Ouders/vriendinnen hebben daar zo te horen zorgen over, en zij willen juist stimuleren om gezond te eten en niet af te vallen.

Ik merk vanuit de reacties op dit topic, dat het best moeilijk is vanuit jullie situatie om elkaar vooral op gezonde manier verder te helpen (dat heeft er ook voor gezorgd dat een aantal berichten eerder zijn aangepast).

Daarom wil ik jullie graag de tip geven om ook eens op de chat te komen praten!
We willen graag met jullie in gesprek hoe deze lastige situatie voor je is (dik voelen/maar volgens bmi niet zijn..en ouders die dus andere dingen van jou willen, dan jij zelf wenst..) en met je meedenken hoe je hier mee om kunt gaan!

Groet,

de moderator

Hee,

********************8

Dit bericht is aangepast door de moderator, vanwege het vragen om ongezonde tips.

@mags hoe gaat het bij jou ??
ik zit ondertusse op de 35.1 !:)

Hee,

Het gaat op zich wel goed.....Ik heb gisteren voor de eerste keer overgeven!!

Wauw op de 35.1? Hoe heb je dat in godsnaam gedaan?

xxx

Jemig 35.1 ... jarloers.. xD by my gaat het wat minder ..
mijn vriendin heeft me uitgescholden en vervolgens aan men hele
klas gezegt dat ik mezelf expres pijn doe en dat ik wil afvallen
Ik was best populair in mijn klas maar nu dit versprijt is
wil niemand meer met mij praten. Daardoor ben ik weer gaan
eten en ben weer een halve kilo aangekomen :( ik weet niet hoe ik
verder moet

xx
ps: ik ben heel blij voor jullie dat het zo goed bij jullie gaat

Hee,

Ahw meisje toch! Zo jammer dat we niet kunnen mailen! Heb je sk y pe? Ik heet ****
Sterkte, misschien even een paar rondjes rennen?

xxx

*** Dit bericht is aangepast door de moderator vanwege schending van de regels voor het forum. Persoonlijke gegevens mogen vanwege eigen veiligheid op het forum niet met elkaar gedeeld worden.

Hee. Ik lees al jullie reacties en schrik er best wel van. Ik heb zelf ook dit soort gedachtes gehad en dingen gedaan die ik beter niet had kunnen doen. Op een gegeven moment ben ik op aandringen van vriendinnen naar een psychologe gegaan en heb daar gesprekken mee gehad. Deze helpen me nog steeds en ik merk gewoon dat ik me nu vaker goed voel. Mijn advies aan jullie: zoek alsjeblieft hulp, praat met vriendinnen, je ouders of wie dan ook die je vertrouwt. Het maakt meer kapot dan je lief is. Sterkte ermee! x

Ik ben 1.72 en weeg 63...... Zo slecht is jouw gewicht niet ♥

Hee Rooose,

Ahw dankje <3 maar ik ben zo dik en zo zwaar :( tis gewoon zo....

xxx

En bedankt weer. Ik ben 14 jaar, 1.74 m en ben deze week 3 kilo afgevallen. Ik dacht dat nu ik 52 kilo was, het wel goed zou zijn, lees ik dit... Mensen die even zwaar zijn, en zichzelf te dik vinden, dan ben ik dus ook dik. Echt fijn... Vooral mijn bovenbenen zijn echt vreselijk, zo groot en vet. Nou, ja, ik volleybal ook intensief, dus daar kweek je aardig wat spieren mee? Heeft iemand tips hoe nog wat af kan vallen? Want blijkbaar ben ik nog te dik... Help.

Manon wij kunnen er toch niks aan doen? Jij denkt dat het goed is dan moet je toch niet afvallen! Wij vinden ons te dik ja maar als jij jezelf goed vind dan moet je niet afvallen!

xx

@mags, tja, daar heb je wel gelijk in. Maar ook bij mij zegt de BMI test dat ik aan de lichte kant ben, en toch voel ik me zo dik... Hoe gaan jullie daarmee om?

Spieren zijn toch zwaarder dan vet? Want de afgelopen twee weken doe ik veel cardio en eet ik best weinig en gezond, en TOCH ben ik een halve kilo aangekomen :( Ik snap het niet meer...

Zo hinderlijk dat we geen foto's kunnen plaatsen. Dan zie je meteen of iemand dik is of niet... En kun je het diegene ook zeggen.

k wil maar de 30 @mags

Aan manon, ik kan daar niet goed mee omgaan. Daarom val ik af :).

Gabrielle ja dat klopt spieren zijn zwaarder dan vet

itsjody ja klopt vind ik ook!

liza ahw meisje toch, ik eigen lijk ook maar ik wil het liefst stoppen bij de 35 denk ik.

is 30 goed voor iemand van ong 1.64?
@mags

Liza eigenlijk niet.....Het beste zou zijn als je niet lager ging dan 40 meis!! xx

@mags, maar ik vind het ook moeilijk nu. Aangezien ik volgens m'n BMI te licht ben, maar ik voel me ook dik... Moet ik dan ook afvallen? Help.

Manon.Manon je moet alleen afvallen als jij denk dat dat het beste is voor jou!!
Daar kan ik niks over zeggen, ik wil je alleen zeggen dat je het heel zeker moet weten. Succes meis, laat je het weten als je een keuze hebt gemaakt? xxx

oww want zit al op de 34.8 :$ @mags

Hey,

Als je bmi al zegt dat je aan de lichte kant weegt en iedereen zegt dat je dun bent dan is dat gewoon zo, cijfers (bmi) kunnen niet liegen. Ik snap wel dat het enorm irritant is die Zeurende mensen, ik herken het, maar dat zijn wel de mensen die het meest om je geven en die zijn gewoon bezorgd en terecht want jou beeld over jou lichaam klopt niet.

@mags, hee meis. Ik denk dat ik toch maar blijf zoals ik nu ben. Ik ben wel tevreden met mezelf op zich, ik blijf gewoon gezond eten en buikspieroefeningen doen, en dan komt het helemaal goed, hoop ik. En met jou ook! Ik weet zeker dat je nu al een prachtig meisje bent, en is 35 (want daar wilde je toch heen?) niet een beetje licht voor iemand van 1.73? Je bent al mooi. Laat je weten hoe het gaat? xxx

Hee manon(denk dat je zo heet vanwege je naam :) ),

Ik wens je veel succes! Ben blij dat je goed er over na hebt gedacht en toch voor de goede weg kiest! Natuurlijk laat ik af en toe weten hoe het gaat ;).

xxx
P.S. ik ben 1.79 ;)
P.P.S. k weet niet of dat je skype heb?

Hee liza,

Het is handig om te stoppen! Blijf op dit gewicht of kom iets aan!!

xxx

Hey. Het doet me best veel pijn wat jullie allemaal schrijven. Ik weet dat jullie toch niet zullen luisteren, maar ik wil het toch even zeggen: als jullie zó weinig willen en gaan wegen, dan zullen jullie uit eindelijk stokjes worden. Jullie zullen naar het ziekenhuis moeten, omdat je zelf niet meer kán eten. Het is vreselijk geloof me. Op proudtobeme.nl staat een verhaal over wat er gebeurd als je extreem afvalt. Kijk daar voor de aardigheid eens op. Je word niet mooi, je word eng dun! Stop alsjeblieft met deze vreselijke tips, bespaar je leven! Doe het voor jezelf, want straks zijn jullie écht ziek dat verzeker ik je! Je stopt niet bij 35 kg, nee je gaat door tot 30, of 25 kg. En dan, is het vechten of dood gaan. Besef je wel dat je je lichaam van zijn eerste basis behoefte aan het verlossen bent!? Je kunt niet stoppen met eten! En dan nog iets, je spoort bijvoorbeeld Manon bijna aan om ook haar leven tot een hel te maken! Je word echt niet gelukkig van extreem dun zijn. En wat als je je ideale gewicht bereikt hebt, dan kun je nog steeds niet eten, want daar kom je van aan. Je ouders en vrienden willen alleen maar dat je gezond bent, en dat word je niet van extreem mager te zijn. En trouwens, zo dun is helemaal niet mooi! Je kunt nu wel zeggen dat je dik bent, maar dat ben je niet. Echt niet! Alsjeblieft geloof me nou, je leven komt in een hel waar je misschien nóóit, nóóit meer uitkomt.....

Xxx me

Hee,

Ik spoor Manon niet aan om af te vallen, ik zeg alleen maar dat ze er goed over na moet denken of dat ze dit wel. Dus afvallen...
Ik ben er mee bezig om te zorgen dat het geen hel word, ik wil er van af maar dat lukt me maar steeds niet terwijl het steeds slechter gaat. Dus dat wil ik Manon besparen en ben blij dat ze niet wil afvallen!!

Misschien handig om eerst even te vragen voordat je kwetsende dingen zegt want ik wil geen mensen aan sporen om af te vallen!! Tenzij het natuurlijk nodig is :$

Dikke kus xx

Luister als andere mensen willen afvallen, wil iemand anders dat ook weer, op die manier. Ik wil je niet kwetsen, maar helpen....

Dus je zegt dat ik niet meer moet zeggen dat ik wil afvallen?
Ow oké xx

Nee je begrijpt me verkeerd. Hoe jij nu probeerd gewicht te verliesen is vreselijk ongezond! Ik weet dat het moeilijk is, maar praat met iemand voor dat het echt een groot probleem word dat je de rest van je leven kan verpesten...

Xxx me

Ps ik wil je echt alleen helpen zodat je niet op het punt terecht komt dat je moet kiezen om te vechten of te sterven

Maar als ik er met iemand over praat dan mag ik niet meer afvallen!!

Ahw dat is echt super lieffff van je!

xxx

Weet je wel wat wat er kan gebeuren als je nog verder afvalt? Gelukkig is het nog niet zo ver, maar als iedereen zegt dat je mager bent dan is het hoogstwaarschijnlijk zo. De reden dat mensen willen dat je stopt met afvallen is omdat ze om je geven. Niet omdat ze jaloers zijn of alleen medelijden hebben. Ik weet hoe het is, mijn zus is ook aan het afvallen op een verkeerde manier. Elke keer als ik haar botten voel als ik haar knuffel. Dat doet pijn, en je wilt haar wakker schudden. Wanneer jij in de spiegel kijkt zie je een heel dik lelijk meisje. Maar jij ziet niet de werkelijkheid. Namelijk dat je prachtig bent! De rede dat jij jezelf zo ziet is omdat je zelfbeeld vervormd is. Je uitstraling is nog belangerijker dan je uiterlijk echt! Verander je gedachten inplaats van je lichaam. Bij elk negatief ding bedenk je je ik ben mooi zoals ik ben! Ik hoop dat ik je een beetje geholpen heb... Pleas maak je leven weer leuk. Je bent het waard!

Ja ik weet wat er dan gebeurt. Dan word ik mooi dun! Maar ik ben niet sterk genoeg om er tegen in te gaan ze helpt me daar kun je toch niet tegen in gaan! Ik ben helemaal niks waard..

Je bent het wel waard. En nee je word niet mooi dun. Als je wilt afvallen doe dat op een gezonde manier!! Alsjeblieft geloof me nou!

Nee, ik ben het niet waard! Ik ben dik en een mislukkeling! Ik wil je echt geloven maar ik kan niet geloven dat ik iets waard ben....

@mags, oh meisje toch. Het komt wel goed! Alles wat jij nodig hebt is een beetje in jezelf geloven! Je bent iets waard, je bent mooi! Geloof nou een beetje in jezelf, dat afvallen is helemaal nergens voor nodig, je bent al prachtig, dat weet ik zeker! Me heeft denk ik gelijk, het is niet goed om zoveel en ongezond af te vallen. Alsjeblieft meis, stop voor dat je je leven verwoest... Liefs xxx

Manon en me hee,
Ik vind het heel liefff van jullie dat jullie dit allemaal zeggen.
Liefs dikke kus xx <3

Ik wil gewoon het beste voor je! Xxxxxxxxxxx en heel veel succes en denk gewoon "ik hoef niet te veranderen ik ben goed zoals ik ben!'

Me

En dat waardeer ik echt heel erg!! Heel erg bedankt voor je steun! Tja ik weet niet of dat dat gaat lukken ♥♥♥

xxxxxxxxx ♥♥♥♥

Hee allemaal, ik ben 13, ong 1,64 en 52,6 kilo, ja ik weet het te zwaar.. Ik herken het van jullie, ik wil ook afvallen! Ik heb t aan m'n vriendin verteld en die propt er nu eten in en zegt dat ik moet eten, ik weet dat ze het beste voor me wil maar ik wil heel graag afvallen, ik voel mezelf zo lelijk en dik, iedere keer als ik in de spiegel kijk walg ik van mezelf, ik probeer al zo lang af te vallen maar het lukt gewoon niet..
Ik waardeer jullie tips heel erg, ik ben zo echt niet gelukkig met mezelf ookal zeggen mensen dat ik niet dik ben, ik weet nooit of ze het zeggen omdat ze me niet willen kwetsen..

@anoniemx
hee meis.. ik weet precies hoe je je voeld. Dat heb ik ook. Je bent niet alleen! Xxx

@mags
hey mop, ik wil je zeggen dat ik toen je een foto van jezelf stuurde echr dacht van wow wat een mooi meisje. En ik weet dat je heel veel waard ben.. maar ik begrijp ook heel goed wat je voeld . Ik voel me zelf ook echt walgelijk en wil afvallen. Maar wat ik ook wil is gelukkig worden. Soms heb ik van die momenten van: ik moet hier echt mee stoppen, maar als ik in de spiegel kijk weet ik weer waarvoor ik het doe! Ik ben nu 52,9 en 1.73 lang. Ik wil zeker weten onder die 50 komen! Ik zou dan zo gelukkig zijn :(

@anoniemx ik snap heel goed hoe jij je voelt. Ik voel me zelf nu ook en heel veel vriendinnen zeggen ook dat ik eng mager(wtf echt zo raar) ben maar als ik in de spiegel kijk dan, dan zie ik zo'n dik en lelijk meisje dat ik het liefst mezelf v******d.

Aan saar Ahw schatje toch! Vind echt super lief van je! Maar jij bent ook een beauty je hebt een super mooie gezicht! We komen samen wel bij die 50 hoor ;). Lyxx

@mags, alsjeblieft! Stop! 50 is echt niet gezond! Ja, dan ben je zogenaamd ''mooi''. Leuk hoor, je tanden en haar vallen uit, je hebt het altijd koud, je huid gaat eraan. Misschien wordt je onvruchtbaar... En dan? Dan ben je halfdood en is het vechten of sterven. Alleen maar omdat je ''mooi'' wilde zijn. Zie nou toch eens in dat je al mooi bent, geloof erin meis! Dit is echt niet nodig! Heel veel sterkte, en onthoud dat je al prachtig bent. Liefs xxx

********
* Dit bericht is aangepast door de moderator. Hier stond een vraag om persoonlijke gegevens uit te wisselen en dat is tegen de spelregels.

Hee moppie,

Ik WIL stoppen geloof me! Maar ik KAN het niet :(, elke keer als ik iets eet voel ik me eigen zo slecht. Dat ik gewoon niet meer normaal kan eten zonder mezelf schuldig te voelen.

*******
xxxxx

* Dit bericht is aangepast door de moderator. Het uitwisselen van persoonlijke gegevens is tegen de spelregels. Dit is om je privacy te beschermen en ervoor te zorgen dat 99 gram een veilige omgeving voor iedereen blijft.

@mags, die moderator heeft je bericht aangepast...

********** dit bericht is aangepast door de moderator omdat de inhoud in strijd was met de spelregels van het forum.