Ik ben al twee jaar onregelmatig ongesteld maar heb elke dag buikpijn
Ik ben 12 jaar geworden en ben op mijn 10de ongesteld geworden. Nu is mijn vraag hoe het kan dat ik elke dag maar buikpijn krijg en witte afscheiding heb. hoe kan dit?? graag antwoorden❤️❤️Ly
Reageer
Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.
Reacties
plaats reactieDe buikpijn kan ik helaas niet verklaren, maar de afscheiding is heel normaal, dat hebben heel veel mensen tussen hun ongesteldheden in. (En dan ook inderdaad elke dag).
Hier wat tips voor buikpijn bij ongesteldheid:
1 Gebruik calcium, vitamine D en magnesiumsupplementen. Deze supplementen helpen om PMS voor je tegen te gaan.
2Ga wandelen.
3Doe aan Yoga.
4Gebruik een kruik.
5 Ga op tijd Slapen.
6 Eet een gezond plantaardig voedingspatroon.
7 Vermijd cafeïne en blijf gehydrateerd(2 liter water per dag).
Ga veder voor advies naar een arts hierover maar stress kan ook buikpijn veroorzaken maar vaak is niet gezond eten ook een grote oorzaak. Succes en zeg maar als je meer advies wilt.