Hoeveel Kcal eten jullie gemiddeld?
Ik ben wel eens benieuwd hoeveel kcal jullie gemiddeld eten?
Houden jullie dit vaak bij of helemaal niet?
Bijna alles over eten, gewicht en uiterlijk
Ik ben wel eens benieuwd hoeveel kcal jullie gemiddeld eten?
Houden jullie dit vaak bij of helemaal niet?
Reacties
plaats reactieIk moet naar de koolhydraten kijken. Tel geen kcal maar koolhydraten. Lang leve de diabetes
2000-3000 kcal (ik sport en ben tiener) ik ben dun
Wie neemt de aanbevolen hoeveelheid kcal en wie neemt er veel meer of minder?
Ik neem normaal gesproken rond 2k calorieën in.