help gewicht

heyy, ik ben 14 en ben 1,85 en weeg 67 kilo ik vind mezelf nogal te dik ......iemand tips?!

22 jun 2015, meisje123


Reacties

plaats reactie
1

Ik ben vergeleken mer jou ook best zwaar
Ik ben bijna 13 en 1,70 lang en weer 63 en een half.
Maar je moet gewoon gezond eten dat doe ik ook.
En veel lopen en sporten
Ik rij dan iedere dag paard en loop dan ook nog 5 keer met mijn honden en volleybal nog.
Dus veel sporten dan blijf je fit en dan maakt het niet uit hoeveel je weegt

22 jun 2015, 21:06, Elke ***
2

Eens

23 jun 2015, 14:06, In Love
3

Je bent helemaal niet dik.
Nu zeg je eigenlijk dat ik dat ook ben omdat ik 1 kilo zwaarder ben met dezelfde lengte.
En geloof me, je bent het niet en ik ook niet.

23 jun 2015, 22:06, Hero/Villain
4

heyy, bedankt voor jullie reactie's
en hero/villain zo bedoel ik het niet hoor als je dat wel zo voelt sorry.....:)

24 jun 2015, 15:06, meisje123
5

Je bent het ook niet eh, geloof me nou maar.

24 jun 2015, 17:06, Hero/Villain
6

heb je me ooit in real life gezien dan?

25 jun 2015, 17:06, meisje123
7

Hoop het niet, zou betekenen dat jij mij haat.
En ik hoef niet iemand in real life te zien om te oordelen of iemand dik is of niet want je bent voor mij sws al niet dik.
Daarbij, heb je grote borsten? Dat zorgt ook nog wel voor de grammetjes hè en daar kan je ook niet zo veel aan doen.

25 jun 2015, 17:06, Hero/Villain
8

ja oke maar wie heeft gezegt dat ik jou haat?!

25 jun 2015, 22:06, meisje123
9

Ik bedoelde dat niet, ik bedoelde dat iedereen die me in real life ziet/kent me haat, omdat, idk...ze haten me gewoon.

25 jun 2015, 22:06, Hero/Villain
10

ahw dat is vast niet zo dat valt wel mee!
waarom zou dat moeten zijn?

26 jun 2015, 20:06, meisje123
11

Uhm, echt iedereen doet het. En waarom...idk, gewoon.
Maar geloof me als ik zeg dat je ECHT NIET dik bent, want dat ben je niet.
Ik zou je nu ook wat als van mezelf willen geven, maar dat mag niet van deze site.

26 jun 2015, 21:06, Hero/Villain
12

oke oke hoe bedoel je van jezelf geven?
en er moet sws een reden zijn dat mensen je haten toch?....

26 jun 2015, 22:06, meisje123
13

Chatservice.
Enne...nee, er is geen reden, ze haten me om wie ik ben vaak en dat is een lieve, volwasse, jongen.

26 jun 2015, 22:06, Hero/Villain
14

oke hoe oud ben je dan als ik vragen mach?

26 jun 2015, 23:06, meisej123
15

Een jongen van 15 jaar oud. Cx
Wby?

26 jun 2015, 23:06, Hero/Villain
16

okee wby? wat betekend dat? xD

26 jun 2015, 23:06, meisje123
17

What by you - En jij?

27 jun 2015, 08:06, Hero/Villain
18

ik ben 14 jaar
:)

27 jun 2015, 11:06, meisje123
19

:3
Zoek die naam op *****

***dit bericht is aangepast door de moderator***

27 jun 2015, 11:06, master_idiot_of_master_idiots
20

ik heb momenteel ff geen insta krijg vanmiddag een nieuwe telefoon srry :/

27 jun 2015, 12:06, meisje123
21

Oh, lol.
Ik heb sinds vandaag een nieuwe pc. ^^

27 jun 2015, 12:06, Hero/Villain
22

haha leuk! ;)

27 jun 2015, 12:06, meisje123
23

Eigenlijk zijn we inmiddels totaal af van het onderwerp. Betekent dat dat je me gelooft?

27 jun 2015, 12:06, Hero/Villain
24

haha idd uuhm ja denk het wel hoezo?

27 jun 2015, 12:06, meisje123
25

Moooooi.

27 jun 2015, 13:06, Hero/Villain
26

okee

27 jun 2015, 13:06, meisje123
27

Wat voor telefoon ga je eigenlijk nemen?

27 jun 2015, 13:06, Hero/Villain
28

geen een :( mn ouders hebben niet genoeg geld :/
maaru heb je ook fb fzo dan kunnen we verder praten
als je wil

27 jun 2015, 14:06, meisje123
29

Zoek maar. ***

***dit bericht is aangepast door de moderator***

27 jun 2015, 14:06, Lars Fintelman
30

ooh wajow dat ben je eeccht niet lelijk

27 jun 2015, 15:06, meisje123
31

Uhm, jawel, stuur maar een verzoek ofzo dan.

27 jun 2015, 15:06, Hero/Villain
32

oke gedaan

27 jun 2015, 15:06, meisje123
33

Heey,
Ik ben 13, 1.76 en 71 kilo.
Ik bereken best vaak mijn bmi, en die is 22.9
Op het randje van overgewicht want dat is 23.0
Het is bijna zomervakantie, en ja iedereen wil dan een goed figuur, ik ga dat niet halen voor de vakantie naar frankrijk, maar daarna ga ik meer als 3 wijken lopen, dat helpt toch, ook. Vooral in de zomer zweet je dan meer. En zo verbrand toch meer calorie, Toch?, heeft iemand tips. Hoe zou je buiten dit nog meer calorieën kunnen verbranden. Gr, L

27 jun 2015, 23:06, TheGirlWithAWeight
34

Hey girlwiththeweight,
Sport je vaak?
Dit kan namelijk ook een oorzaak zijn van je gewicht, als je vaak sport bouw je ook een grotere en zwaardere spiermassa.

6 jul 2015, 21:07, Juuppe
35

Juuppe,

ik sport wel maar niet optimaal ofzo, ik heb geen conditie en ik keep alleen bij keepen, dus zoveel ook weer niet.

gr. TGWaW

7 jul 2015, 13:07, TheGirlWithAWeight
36

Belangrijk is om veel water te drinken zodat de afbraak van het vet dat je kwijt wil, gevaarloos kan verlopen. En het spreekt natuurlijk voor zich om snoep en vette dingen te laten staan. Beweging is ook belangrijk. Cardio zorgt voor vetverbranding, krachttraining kun je ook doen. Hoe meer spiermassa je hebt, hoe makkelijker het voor je lichaam is om vet kwijt te raken.

7 jul 2015, 16:07, Ajuna 14 jaar
37

Je bent echt niet dik! Geloof me! Ik ben een meisje van over een maand 14, ben 1,80 en weeg 72 kilo.. maar, als je wilt afvallen zelf doe ik gewoon minder eten als normaal en als je 's ochtends bijvoorbeeld een cracker of boterham eet kun je op internet opzoeken wat het gezondste beleg is, gewoon snoep en frisdrank laten staan en anders cola light drinken daar zitten niet zoveel kcal in! Je kan om te bewegen een 30 day challenge opzoeken bijvoorbeeld en 1 a 2 x in de week een rondje hardlopen! Succes

21 jul 2015, 09:07, Annoniem
38

heyy, bedankt allemaal voor de tips enzz maar het lukt me gewoon niet 😷

17 aug 2015, 17:08, meisje123

Reageer

Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.