goed gewicht voor 14 jaar

Hoi
Ik ben 14 jaar 173 cm lang en 58 kilo, is dit een normaal gewicht voor mijn leeftijd? Wat is jullie gewicht?

18 apr 2017, Rara


Reacties

plaats reactie
1

Hoi je hebt een gezond gewicgt ja kijk maar op voedingscentrum

18 apr 2017, 17:04, tamaraaaa
2

Sterker nog je hebt zelfs een perfect gewicht. Absoluut geen reden tot zorg of onzekerheid dus!

20 apr 2017, 01:04, Timo
3

Hoi,

Ik ben een meisje van 14 jaar en ben 45 kg en een klein beetje langer dan 1.70 m is dat erg dat je te licht bent. Ik sport wel 6 dagen per week

13 jun 2017, 15:06, Anoniem
4

Hoi I'm ben een meisje van 1.75 en 14 jaar en weeg 90 kg ( I know ik ben veel te dik)

14 jul 2017, 08:07, XoxoAnnoniemXoxo
5

Ik ben 13 1,70 en weeg 47 kilo

14 jul 2017, 12:07, Lala
6

Ik word over 2 weken 14 ben 1.72 en weeg 43 kilo (dit is te licht maar dat is nou eenmaal mijn bouw)

Volgensmij heb jij een mooi gewicht.

14 jul 2017, 15:07, Mai
7

☝🏽️ Niet te licht maar vrij licht

15 jul 2017, 14:07, Mai
8

14 jaar
1.67 lang
62 kg

18 jul 2017, 08:07, A.
9

@A:
Je hebt een gezond gewicht gewicht, maar nog geen perfect gewicht. Wees trots op je gezonde gewicht, menig meisje haalt dit niet!

Woon je echter in de randstad of wil je model worden, dan is net een slagje strakker de norm. Wil je hier aan werken, ga dan geen maaltijden overslaan maar vervang deze voor gezonde dingen. Een boterham met hagelslag/chocopasta vervangen voor een (zelfgemaakte) salade met stukjes gegrilde kip bijvoorbeeld.

19 jul 2017, 16:07, Timo
10

Ik ben 1.70 en 56 kilo met maat 34 maar ik voel me echt dik ☹️

3 nov 2017, 23:11, Nikkimaan
11

BEREKEN JE BMI dit is super irritant deze berichten volgens mij heeft niemand iets te doen met zijn leven ofso. Berkeken je bmi en klaar....!!!!

3 nov 2017, 23:11, STOPMETDEZEBERICHTEN
12

Lala, je hebt ondergewicht en Mai... OMG ALSJEBLIEFT GA NAAR EEN DOKTER DIT IS ECHT NIET GOED!!

4 nov 2017, 13:11, OMG
13

Nikkimaan, je hoeft echt niet te denken dat je te dik bent, je hebt een super goed gewicht , misschien zelf een beetje aan de dunne kant! OMG ik zou alles doen voor dat gewicht!

4 nov 2017, 13:11, OMG
14

@OMG je hebt helemaal gelijk HELAMAAL!!2!!!!!!!!!!@!!!!!11!!!!!!
Mai ga na de dokter levensgevaarlijk en Lala jij bent ook te dun OMG je bent the best

5 nov 2017, 19:11, mijn naam altijd top 10 oud nieuwe popuailere naam
15

LOVE <3

9 nov 2017, 18:11, HXD G EG
16

Ik ben 14
Ik denk 1.60
Ik weeg 40.6

Dit is pas weinig...ik heb geen klachten ofzo.. maar is dit te slecht? Iedereen in het derde jaar is al verder dan de 49 kg....

21 dec 2018, 17:12, Tigercat88
17

Tigercat88 je kan het altijd door een dokter laten onderzoeken en niet iedereen heeft dezelfde lengte en gewicht dus maak je niet druk en anders wil ik je gezonde leeftips geven.

21 dec 2018, 19:12, juliatje.
18

Ik dacht dat deze site bedoelt was om elkaar tehelpen en niet elkaar aftekraken? Ik ben zelf 16 jaar 1,61 en ik weeg 48 veelste licht weet ik vanmezelf en wil graag aankomen al weet ik niet hoe k dat het beste kan doen, ik denk dat dit gewoon mijn bouw is. Kom niet met berichten met meer eten want daar heeft niemand wat aan!

22 dec 2018, 19:12, Jwt
19

JWT , ik wil je wel aankom tips geven.

22 dec 2018, 20:12, juliatje.
20

Je bent niet veelste licht, maar precies goed. Je hebt bmi van 18,5

10 mrt 2019, 23:03, Mika
21

Hoii dat is echt het perfecte gewicht ik zelf zou daar best wel trots op zijn! Ik ben zelf 14 jaar, 1,73 en weeg iets van 70 kilo maar dat is gewoon mijn bouw en heb geen dikke buik ofzo dus ik denk dat ik gewoon zware botten heb

10 mrt 2019, 23:03, Queenstar
22

Queenstar zware botten bestaan niet

11 mrt 2019, 09:03, juliatje.
23

@Queenstar:
Idd. zware botten is de grootste onzin dat er is.

Je zit net op de grens van gezond gewicht met overgewicht. Voor een perfect gewicht zou er zo'n tien kilo af moeten. Wil je (een deel hiervan) nog voor de zomer afvallen? Doe het ajb gezond!

Voor tips kan je een nieuw topic openen ;).

12 mrt 2019, 16:03, Timo
24

Misschien ligt het aan de hoeveelheid spierweefsel ofzo. Als je meer spiermassa hebt ga je ook zwaarder wegen maar daar is niks mis mee!

25 mrt 2019, 14:03, Madame eg
25

Ik ben 14 en ik weeg 70 kilo help mij😣😭

5 aug 2019, 00:08, Berfin
26

@Berfin
En wat is je lengte? Zonder je lengte kunnen we niets zinnigs over je gewicht zeggen.

5 aug 2019, 21:08, Timo
27

Hay ik ben 14
En ik ben 172
Ik weeg 56 kilo
Alleen ik wil graag model worden kan dat met dit gewicht

5 sep 2019, 16:09, Ano
28

@Ano
Een goed modellenbureau kijkt niet naar je gewicht, maar let op je maten.

Voor high-fashionmodellen stellen Modellenbureaus vaak als vereiste dat je heupen tussen de 85-95 cm., je taille rond de 60 cm. en je borst rond de 80 cm. moet zijn. Voor commerciële modellen zijn de eisen minder streng,.

5 sep 2019, 17:09, Timo
29

Hallo ik ben 13 jaar en word bijna 14
ik ben 154 cm en ik ben denk ik 63 kg
wat moet ik doen

6 okt 2019, 12:10, eldina
30

@Eldina
Open even een nieuw topic. Dat praat makkelijker dan hier in een verzameltopic te gaan antwoorden. Liefst ook met wat meer achtergrondinfo: hoelang heb je al overgewicht, wat heb je er al aan proberen te doen, wat ben je van plan om te gaan doen, etc.

6 okt 2019, 13:10, Timo
31

Ik ben iemand van 14 jaar en ik ben 1,70 lang ik weeg 73 kilo hoe kan ik het best afvallen

7 okt 2019, 22:10, Emilytjeee
32

waarom zijn er zo veel mensen hier die iets van 1.70 of 1.80 zijn en maar 30 tot 40 kilo wegen. ?...

8 okt 2019, 13:10, hanna
33

Beste, Emilytjeee 1 Maak je ontbijt van te voren klaar dat is lekker makkelijk.
2 Kijk voor gezonde recepten op voedingscentrum ,want dan weet je of dat gezond is een kookboek of het internet is soms ook betrouwbaar.
3Download een dieetapp.
4 Neem altijd een boodschappenlijstje mee dan ga je geen dingen halen die niet nodig zijn.
5 Ontbijt ook goed dat versterkt een vol gevoel bijvoorbeeld broodsoep, smoothie, plantaardige yoghurt(zonder suiker), fruit, groente of noten.
6 Probeer anders het Dash dieet.
7 Blijf positief ,dus als je ongezond een keer eet denk dan volgende keer beter.
8 Denk bij jezelf als je iets ziet wat ongezond is ,help ik mezelf ermee ?of als het niet gezond is het waard om op te eten?
9 Probeer krachttraining dat helpt met vet verbranding.
10 Yoga of pilates helpt ook bij afvallen, maar elke sport kan helpen bij afvallen zelfs wandelen in bos.
11 Eet van kleine borden af en eet in een rustige omgeving zonder telefoon, mobiel, tv, radio, tijdschriften, krant en computer.
12 VERGEET NIET OM OP ELKE HAP GOED TE KAUWEN DUS BIJ ELKE HAP NET ZOLANG TOT JE NIET MEER KAN.
13 Vraag je omgeving om hulp.
14 Doe afvallen met iemand samen.
15 Ga samen met iemand sporten.
16 Let ook op hoeveel je stresst en of je genoeg slaapt want dat heeft zeker invloed op je gewicht.
17 Zet gezond eten in het zicht en ongezond eten buiten het zicht.
18 Ga met de trap in plaats van de lift.
19 Wordt veganist of vegetariër, zelf is het ook gezonder(wel met gezond dieet)
20 Heb geduld.
21 Drink elke dag 1.5 liter water.
Succes en zeg maar als je meer advies wilt en probeer niet op eigen houdje af te vallen.

8 okt 2019, 21:10, juliatje.
34

Hey, ik ben ook meisje 14 grootte ongeveer 1,73 en ik weeg ook 58 ze zegge dat et normaal is maar ik vin van niet want ik sport 3 keer in de week en das best zwaar vind ik.

30 okt 2019, 21:10, Lollig
35

Hoi ik ben een meisje van 15
168 cm
En 50 kg
Heb gekeken op bmi en ze zeiden gezond maar volgends mij weeg ik echt veel te veel..

6 nov 2019, 20:11, Reluctant heroes
36

Beste, Reluctant heroes bij twijfel kan je naar een dokter gaan.

7 nov 2019, 17:11, Juliatje.
37

Ik ben 22,
Ik ben 1.62 cm,
Ik weeg 53.

Ik ben in een jaar 5 kilo aangekomen :(

8 nov 2019, 20:11, mindermij
38

Hoi, ik ben 14 en 1,80 en ik weeg 60 kilo, is dit te hoog?

10 nov 2019, 12:11, Anoniem
39

13,5 jaar oud ik ben ook 1.73m en ik ben 59 kilo dit is gewoon normaal heb ik gehoord. Het maakt niet uit wat andere van je denken. Mensen die grappen gaan maken over het uiterlijk van andere zijn vaak zelf veel onzekerder dan je denkt. Als je hier echt last van krijgt ga dan naar ne mentor💗

12 nov 2019, 20:11, Annoniem

Reageer

Wil je een bericht ontvangen als er een nieuwe reactie is?
Login of registreer