gezond maar dik
ik vind mezelf te dik.
ik heb een gezond gewicht maar ik wil dunner zijn.
ik heb totaal geen goede conditie en als ik er aan zou willen werken dan zou me het waarschijnlijk toch niet lukken.
ik ben 164 lang 56 zwaar en 12 jaar
ik wil een bikini aan kunnen zonder mijn armen voor mijn buik te houden zonder me te hoeven schamen.
ik wil strakken topjes aan
eigelijk gewoon 10 kilo afvallen
hebben jullie tips?
Reageer
Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.
Reacties
plaats reactieHooi, tuurlijk ksn jr werken aan een betere conditie! Als je dat doet, val je ook een beetje af en hoef je je niet voor je lixhasm te schamen! Ook kun je buikspieroefeningen doen voor een strakkere buik! X