Eetstoornis eetlijst en vermoeidheid

Hoi hoi allemaal,
Ik heb een eetlijst en blijf daarop stabiel. Ik heb vorige week dinsdag voor het laatste gewogen en ik voel me lichamelijk echt niet goed. Ik heb heel weinig energie om bijv nog te fietsen en ga er dan tegenin en kom erg bezweet aan. Volgende week ga ik wegen , kan het zijn dat m’n lichaam eraan is gewent en dat ik afval?
Zo ja wat doen ze dan? Ik ga volgende week vrijdag op vakantie en die week kan ik m’n eetlijst dus niet volgen… doek ze dan een ophoging voor als ik terug ben of doen ze dat al voor die 2 dagen en voor als ik terug ben of wat denken jullie?

29 jul 2021, Saar


Reacties

plaats reactie
1

Heb je nu een laag of hoog gewicht?

29 jul 2021, 16:07, Anoniem
2

Hoi Saar,

Waarom kan je op vakantie je eetlijst niet volgen?
Het bestaat in principe toch gewoon uit alle maaltijden en tussendoortjes?
Als je ondergewicht hebt is er een minimum aangegeven van wat je moet eten. Je kunt zelf altijd voor tussendoortjes zorgen.
Ik heb het idee dat je eetstoornis een uitweg aan het zoeken is.
De meeste mensen komen zelfs iets aan op vakantie. Het is doodeng om iets extra's te eten maar theoretisch gezien zou je zelfs aan kunnen komen op vakantie.
Veel plezier alvast

31 jul 2021, 06:07, Lotte435

Reageer

Wil je een bericht ontvangen als er een nieuwe reactie is?
Login of registreer