buikvet en gewicht

hey ik ben een meisje van bijna 14 en ben 1.67 en weeg 53/54 kilo

hier 2 vragen:

1 Ik voel me niet zo fijn want ik heb (voor mijn gevoel) best een dikke buik weten jullie tips om buikvet te verbranden

2 ik heb best veel striae op mn heupen ,tussen mijn benen en op mijn knieeen is dit normaal voor een meisje van 13?

29 jul 2020, kim


Reacties

plaats reactie
1

Hey Kim,

Je eerste vraag, ik heb het zelf ook ik ben 14. Ik heb ook altijd het gevoel dat ik te veel vet heb. Maar het hoort bij mens zijn:). Je kan buikspieroefeningen doen. Cardio kan je ook doen.

Dan nu je 2de vraag, ja het is harstikke normaal. Strae word veroorzaakt door gewicht toenamen en afnamen. Als je aankont gaat je vel natuurlijk mee. En als je afvalt zul je dat dus zien. Het is natuurlijk en her hoort er bij.

Ik hoop dat ik je vragen beantwoord heb.
Groetjes Yana

30 jul 2020, 08:07, Yanaaa

Reageer

Wil je een bericht ontvangen als er een nieuwe reactie is?
Login of registreer