Lieve nobody

Helemaal niets, Je beweegt genoeg, je eet gezond en je gewicht is perfect.

Ieder persoon heeft zo zijn/haar eigen onzekerheden, en vaak vallen die andere mensen niet eens op. Ook zit je middenin de puberteit waarbij je lichaam hard aan het groeien en veranderen is wat je nog extra onzeker maakt.

Mijn tip is: ga niet proberen om af te vallen, want dat is niet gezond met jouw leeftijd en gewicht. Maar kijk welke soort kleren je draagt, zo kun je bijvoorbeeld iets dragen wat de aandacht naar je schouders trekt als je je daar prettiger in voelt.

Ten slotte: als niets helpt kun je ook nog gewoon elke avond 10 situps doen en dan zul je zien dat je spieren opbouwt die je buik platter maken.

Liefs,